爱的第一步-纪律

世间所有，追根究底就是爱，

爱自己，爱他人，爱事物

都是如此

而爱是一门艺术

首先要求有纪律。

爱的艺术那本书里这么解释纪律的：每天早晨按时起床，按时进行一定的活动如禅坐、看书、听音乐和散步，不做或者有限度地做一些分散注意力的事如看侦探小说和电影，不暴饮暴食—这些都是明显的基本要求。但是最重要的是不要把纪律看作是外部强加的东西，而应该成为自我意志的体现，应该感到这是一种愉快，并且逐渐习惯于一种生活态度，一旦放弃它，便会若有所失。

的确，没有纪律，谈不上，

一个父母，爱孩子，却不知道何时该插手，何时该放手，这是没有纪律，自然会导致边界不清。

一个人，爱自己，却作息长期不规律，日夜颠倒，浑浑噩噩，无所事事，最后自然会导致空虚，自我怀疑，谈不上真正的爱了。

2017年，第一练就的就是纪律，这样才是做自己的第一步。