周检视-谭子健（2018.01.01-01.07）

上周的节奏稍微放缓一下，调整状态，也为新一年的生活做一下更完善的规划。

【工作】

1、易效能161期3.0启动会议，回顾陪伴他们走过1.0，2.0，成长的不仅是他们，我自己也受益良多。

2、教练晨会2次；PPT教练晨会1次；180-181锦囊大课堂1次。

3、181期主题分享一次——“三胞胎妈妈的平衡生活”。

4、制作完成2018年梦想版

谭子健2018年梦想版

5、去深圳参加香港健灵公司2018新年工作计划启动会议。

香港健灵公司香港和广州两个核心团队合照

6、制定时间开展哈比艺术中心股东新年工作计划会议；整理办公桌，新年新气象。

7、与助理沟通2018负责工作的主体方向，并交代完成2018工作计划。

【家庭】

1、顺利结束3天的跨年房车亲子旅行。

2、购买新旅行箱给三宝，让他们期待更多下一次的旅行。

3、与三宝重温以前的照片、视频，进一步加深亲子关系。

4、三宝班上流感严重，很多孩子生病请假，但三宝泡澡，更好的预防。

5、陪伴三宝复习准备迎接人生第一次期末考试。

6、帮弟弟报名参加1月20日的游泳比赛。

7、陪伴三宝观看电影《七十七天》，让他们意识到学习生存技能的重要性。

8、整理家庭内务，进一步衣物分类标签化。

【学习】

1、观看罗胖2017跨年演讲《时间的朋友》（上）

图片发自App

【健康】

1、早睡早起，每日步行一万步。

2、清淡饮食，每日水果。

3、保健品调理身体。

【休闲】

1、养发1次，美容放松2次；

2、咖啡时光1次；

3、空余时间看《猎场》，学习。

【社交】

1、制定计划参加181期沈阳班毕业礼，期待与各位学员、教练见面。

【总结】

本周生活很丰富，也算平衡，节奏不错，继续保持，下一步开始计划书写2017年的年度总结，对比2017梦想版，我做到了多少？

2017梦想版