我可以选择平静

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修11班@吕敏一富阳


20170926(2830)


【幸福三朵玫瑰】


昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完x)

早睡早起

照顾和全然接受儿子v

没有埋怨老公v

今日玫瑰

早睡早起,晨间阅读

儿子九点视频

不埋怨老公

臣服

【幸福实修30天目标】

早睡早起有计划,晨间阅读

臣服

腹式呼吸法(提t  y)一百次

【幸福金句】任何事情都有三种做法,任何问题都有三种解决方法!

梦境:无

【觉察日记】今天对我来说真的是惊心动魄的一天!动车做了一半,发现:动车上原来是不可能充电的,崩溃一次,不过很快平静了。因为可以用我爸的手机,而且还有点电来得及处理事情。

          到船上入住后再次发现崩溃了!我手机头拿错了!充电不了!完了!当时顾不得忐忑,就感觉天是不是要塌下来了?我马上问一下前台,接着就是满世界问陌生人借,想买,最后终于可以借到,每天借我用两小时!但还是一直不安心,一直睡不安稳。好在没有发火,没有埋怨老公!也算进步吧!

        无论我做什么选择,父母都很平静,不唠叨,真好!我觉得是我做了些事让他们也改变,或者他们本来就是这样子,是我原来太没有力量!


       

     

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