掌控时间才能掌握人生——《明天的你一定感谢今天的自己 时间掌控术》

文/卜猫

000 专访1000位职场大牛

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这本书的作者是谷本有香，采访对象包括英国前首相布莱尔、星巴克创始人等世界级领袖人士，力图缕清他们的时间法则和行事作风模式，看看世界级大牛究竟怎么面对作者提出的这些工作和生活中的各种难题。

001 锻炼自己的决策力，不再为细枝末节纠结不休

领导人其实在某种意义上来说，就是专职的“决策制定者”——平时工作中常常面对的是事关企业命运、手下员工生计的重大决策，每一次决策带来的后果都需要他们承担责任，严重者，甚至会让他们名誉扫地、职位尽失，可见压力之大。

这个时候，他们当然不会像普通人一样对“今天中午吃什么”这样的问题太过在意，他们往往能够在一秒钟之内就搞定这样的决策。

而平时生活中，不难看到这样的决策常常会花费我们数个小时来做决定，尤其是密友和情侣之间，一人提出决策，另一个人否定，再提、再否...甚至去app store里搜索，还有不少专门的app就是专为负责解决这个问题而设计的——点一下按钮，出一个选项，例如“韩餐”，但这个时候，或许使用者还是会把这个选项pass掉，然后继续纠结到底吃什么。

其实，“吃什么”这个问题真的有那么重要吗？难道比把时间用在学习、工作、升职、加薪这的事上还重要?

把时间用来纠结“吃什么”这个问题上，还不如在工作学习的间隙多浏览美食知识，分门别类整理自己感兴趣的菜肴，这样再下次需要这个答案的时候，脑海中才更有可能浮现出一幅让我们可心和足够笃定的画面。

在搜集信息的过程当中，我们也能够顺带学习与美食相关的地域文化礼俗，甚至具体做法，很有可能发展出一项特长，这样花费的时间计算下来，其实和花费在“纠结”上也差不多。

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002 “高度不可得性”——让别人不再敢随意浪费你的时间

给周围的人制造“我很忙”的映象，这样他们就不会大事小事都拿来“骚扰”你，就算真的不得不找你，也会事先把要请示你的事情私下预演几遍，这样就给你省下了不少的时间；另外，这样做的好处还有，在你拒绝别人邀约的时候，对方也会自己觉得“他很忙，拒绝我是很正常的。”，把你得罪别人的几率和程度降到最低。

大牛们还有每天定点断电断网的习惯，他们只想和自己呆着，尽情享用自己的私人时间。

有的人喜欢冥想，通过这样的活动净化思维；有人喜欢在铺天盖地的网络触及不到的地方，安静整理白天的工作思路——他们一天的工作量和思考量很有可能是常人三个月才能够完成的内容，这样的步骤，能够帮助他们飞快旋转的大脑慢下来，得到休息和反思。

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003 时间管理的宏观技巧

“从此刻起往后的三十年规划”——这样的任务仿佛可望而不可及，但世界级的领导人常常用“一年”，“十年”，“三十年”这样的时间单位来划分自己、企业或国家的生命，这样在面临重大决策的时候，才能做出从长远更有利的判断。

作为希望变成牛人的你，是不是能够看见自己三年之内变牛的样子？那么切分到具体的每一天，你需要相应地做出什么样的努力？

例如你的目标是一年内升职，那平常下班之后，是选择常常和朋友出去休闲，还是应该花更多的精力在项目和工作内容的跟进外加职场打拼的学习方面？

放弃前者肯定会让你觉得比较痛苦，但从你的长远计划看来，后者才是正确的选项。