感恩安拉，感恩万物。
感恩生命经由父母流淌向我。
感恩我的宗族，我的父母，他们累生累世积累功德让我今生能够得以健康成长，能够听闻智慧，让我每天被无限的爱包容。感恩我的父母，我的奶奶从小到大给予我无限的教育引导，深深感恩。
感恩W先生照看孩子，带他去玩，履行父亲的责任。让我安心工作。
感恩我的恩师，智慧的启蒙老师张慧老师，感恩王镱静老师，姚林利老师，感恩Grace老师，感恩你们分享智慧，践行智慧，因为你们榜样的力量，喇梅才会更精进的走在这条路上。
感恩每一位精进的同修，因为你们的精进在带领着喇梅，支持着喇梅。感恩那些信任我，和我做业力伙伴的同修，比如王磊，感恩你所有的故事，让我们彼此有深刻的连结。感恩金玉，我们一起走过的日子，会在生命中珍藏，也会改变我们的生命。
感恩我的孩子带给我的甜蜜和幸福。感恩你让我看到一个生命的成长，因为你我才走上这条自我成长的道路，想要成为更好的自己。
感恩我的业力伙伴晶晶，感恩你在我身边，一直陪伴着我，鼓励我，支持我更好的践行智慧。感恩你给我梳头，让我体验到爱和幸福。感恩生命中有你，是多么幸福和荣幸的事。
感恩我的空间，感恩你的温暖，舒适，安全，让我做瑜伽,做冥想，读书，工作，生活。我越来越爱你。让我拥有无限的安定感。
感恩我学校的空间，当孩子们都走了，老师会把它收拾的很干净，我就在这里安静的呼吸，学习，写。深深感恩。
感恩每一份经由我做为管道流入和流经的财富。感恩金钱宝宝让我孝顺父母，帮助他人，支付生活所需，感恩让我感知到这份无限爱的能量。
感恩我的同事S老师，K老师，W老师深深感恩你们，和我一起工作,因为你们的支持我才可以赚钱，可以拥有自己的这份事业。
感恩学生和家长,感恩你们对我的信任，支持，包容和接纳。
目标:11月7日——2月7日 纯收入:7万元
【与目标相对应的种子】
今天和昨天都有慷慨大方用自己的时间和精力的带领两位老师做十分钟的伸展，帮助她们调整动作，伸展的更加充分。今天还带领S老师做深蹲。
昨天和今天早晨，在拼车到达工作目的地时，司机是要等到有七个人才会上路的。我说好啦，我来支付最后一张座位的车费，师傅您走吧。这样满足了大家赶快走到心愿，也慷慨大方的种下财富和时间的种子。
今天继续和孩子们在一起，用轻松愉快的方式给他们上课。在阅读的环节中有位孩子是读书特别快的。我给他多送了一本书作为奖励。
准备了很多奖品，让孩子用自己的小粘贴来兑换。满足孩子们的心愿。
昨天继续给老师分红，先把日流水算出来，然后给S老师给到，包括上次的培训费。虽然上次的培训，费用很高，但是我还是支持她参加培训。不仅报销培训费，还给她报销住宿费和车费。也把W老师的分红拿出来，下周再给她。
在爱的种子群，在自性群，读书群分享智慧。在英文故事群为孩子们讲英文故事。
做为空友群护群天使，维护群，转发信息，服务老师和同修。
转发姚老师的课程，愿群里的小伙伴可以因为智慧受益。
耐心回答来自他人的问题，给他们出主意，分享资源。
继续给爸爸发红包，每一个红包都会说爸爸我爱您。愿爸爸因为女儿的爱而感到幸福。
在智库，放生群和福慧双全龙凤胎群发红包。愿有更多的人接触智慧，学习智慧，践行智慧。也愿更多的生命得到保护。随喜赞叹师父保护生命的好种子。
分享咖啡冥想第225天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
【YMB】Y10M20B2（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的慷慨大方的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶，回向给小伙伴J，愿他早日度过难关。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给我的W先生，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好的关系。
愿我吃素，冥想，瑜伽的功德回向给我累世的父母，回向给我今世的父母，回向给一切众生。