时间管理司马腾超级自控力学院人事部刘扬五月第四周周检视和下周计划

        周检视：    一、工作方面  1  坚持每天六点半到单位，检查发现的问题，早会直接指出来。2  工作琐碎的事情太多，周滴答清单详细列出来很有效率，但因为加入新部门几天没坚持下来。                                                        二 、学习方面  1  每天坚持早睡早起打卡，早起后的时间利用好于上周，持续改进。2  每天两小时学习工作所需要的国家标准，行业标准，没能按时完成。3  本周没能完成阅读一本书的计划。4  滴答清单和晨间日记的使用逐渐完善。                                              三  、生活方面  1  孩子作业检查按要求完成。 2  周末一定要拿出时间陪孩子运动，本周完成了计划。 3  周一至周五下班后的健身运动，周二、周三因为孩子姥姥来了没完成。                                                                        下周计划  一、工作计划  1  坚持早六点半到单位，做好班前检查工作。  2  将每天琐碎的工作和事情，严格用滴答清单的方式记录清楚。        二、学习计划  1 完成人事部21天早睡早起打卡任务，早起后 ，完成晨间日记。2 一周学习三本工作需要的国家标准，行业标准。用滴答清单记录学习标准的名称和时间。3  阅读《高倍速阅读法》，每天30分钟。        三、生活计划  1  孩子作业的检查按时间要求完成，出现问题耐心讲解。2  工作再忙每天晚饭后，拿出一小时时间陪怀孕的妻子散步。  3  周一至周五下班后的40分钟健身运动继续保持，周末拿出时间陪孩子运动。                                                                              自律改变生活，听话、照做、不发挥，期待早日遇见更好的自己！