2030年北京人平均寿命接近82岁，但是超过70%的死于这类病

北京市委纪委在9月21日下午发布了《“健康北京2030”规划纲要》，提出了今后十几年健康北京建设的总体战略和总目标，规划了未来北京市的健康蓝图。

到2030年，北京主要健康指标继续保持国际先进水平并持续改善，人均期望寿命超过83.4岁，到2030年婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率、孕产妇死亡率分别达到3.0‰以内、4.0‰以内和8/10万以内，城乡居民健康水平差距逐步缩小。其实在2014年北京市户籍居民期望寿命为81.81岁，比2013年上升0.30岁，继续保持在全国前列，其中男性79.73岁，女性83.96岁。但数据同时显示，北京市老龄人口的比例进一步加大，北京市户籍居民的人口负担正在逐步加重。

到2030年，与国际一流的和谐宜居之都相适应的现代化卫生与健康治理体系基本建立，基本实现人人享受健康生活、人人享有基本医疗卫生服务、人人拥有健康环境的局面。但是在现实生活中，了解到其实超过70%的北京人都是死于生活方式病。2014年，北京市户籍居民的主要死亡原因是慢性病！前三位死因分别为恶性肿瘤、心脏病和脑血管病，共占全部死亡的73.2%。其中，恶性肿瘤占总死亡率的27.1%，已连续八年成为北京市的首位死因！！

在众多恶疾中，肺癌的死亡率超过三成。而且肺癌对男性的威胁最大，成为“夺命第一恶疾”。对男性而言，癌症杀手前三名是，肺癌、肝癌、结肠直肠和肛门癌；而女性的夺命杀手前三名是肺癌、结肠直肠和肛门癌、乳腺癌。

可见肺癌的杀伤力很强大，平时我们都会注意要跑步锻炼，却忽视了锻炼肺活量，其实在家里放一个智能肺活仪或者智能肺功能康复仪，每天对着设备吹气做达标练习，也能提高对心肺的锻炼。

目前中国已经慢病第一大国，我们首都北京的慢病也呈现增长趋势，高血压患者增加3.3%，糖尿病患病率增加1.1%，肥胖率增加3.8%。现在很多儿童也加入了肥胖的行列，减肥从娃娃做起，学校和家长都应该注重健康安排儿童的饮食，平时生活中要劳逸结合，多让孩子参与体育锻炼，从源头控制慢病的发展！

除了我们个人增强锻炼和健康养生的意识外，国家的健康保障体系更加健全。全民医保体系进一步健全，医保管理服务体系进一步完善，药品供应保障更加顺畅。个人卫生支出占卫生总费用比例低于18%。

在健康服务方面提供更加优质高效的惠民政策。整合型医疗卫生服务体系和完善的全民健身公共服务体系全面建立，医疗卫生服务供给模式进一步完善，医疗服务水平和质量稳步提升。本市每千常住人口执业（助理）医师数达到5.8人。

希望通过努力，我们的慢病可以得到管控，健康生活方式得到全面普及。