那比阳光还灿烂的笑容

（一）
这个标题是直接借用笑来老师一篇文章的，下午看到这个篇文章，想象着那比阳光还灿烂的笑容是什么样的，然后笑了一下，忽然觉得整个人的状态就变好了，比笑之前轻松了很多。

心里学家的研究结果是：
如果一个人能够假装开心，那没多一会儿他就真的开心了……

很神奇的一个小技能，亲测有用。

（二）
每天坚持做些纪录，写些文字，很多东西不去梳理，终究只是模糊的大概印象，等到你拿出来讲的时候，好像是这样的，大概是那样的。。。

这中间有两个问题，1、没能消化这些知识或者概念，你根本就没有弄懂这个问题，只是像海绵一样吸收了一些别人的观念而已。2、没能把学的新的知识或者概念转化成自己的知识，所以，你当然讲不出来个所以然了。

因此，写下来，是一个很好的梳理和总结的方式，坚持下来。

（三）
批判性的提问是检索信息和搜寻答案的最好方法。作为一个批判性思考的人，你的主要目标是寻求更好的结论，寻找更好的看法，做出更好的决定，而不是用批判性思维捍卫自己当前的看法。

同时要积极营造欢迎讨论和提问的氛围。