木风恒简慢素生活纪:第三八三天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年5月15日

天气阴雨转晴

温度21-28度

今天早上三点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就到餐厅去煮了一些白粥

弄好以后

回到房间

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去

热了昨晚的剩饭菜

吃了早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就找书来看

还抄了一些资料

弄好以后

又继续找书来看

看完以后

就关电脑

换衣服骑车出门

去外边菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了菜市场

然后在菜市场转了一下

买了五块一斤的萝卜干

花了二块钱

买了五块五毛一把的面条

花了五块五毛钱

买了二块一斤的西红柿

花了一块五毛钱

买了二块一斤的豆角

花了一块五毛钱

买了一块三毛一斤的青瓜

花了一块二毛钱

接着就骑车去了米粉工厂

到了以后

就买了一块三毛一斤的米粉

花了二块钱

然后就骑车回家了

到家以后

放下了菜

就到房间睡了一觉

起床以后

就去上厕所和洗脸

然后就到厨房去

煮了一道西红柿炒豆角粒

还有一道萝卜干

弄了一碟生拍青瓜

炒了一小碗花生米

煮了一些干捞粉酸汁

然后就捞了一碟米粉吃

吃了中午餐

吃完以后

就到房间开电脑

找书来看了一会

看完以后

就去抄了一些资料

还看了一次视频资料

看完以后

就去读增广贤文这本书

读完以后

就整理了一些资料

弄了一会以后

正好有网友找聊天

然后吹了一会水

后来家人叫吃饭了

就去吃了晚餐

吃完以后

就回到房间

找了电视剧来看

看完以后

就去读了列子这本书

读完以后

就去洗脸和刷牙

以及用清水洗脚

弄好以后

回到房间开电脑

就整理了

与网友的聊天纪录

弄好以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续找电视剧来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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