和”回头再说”say bye,活在当下,立马就干

 上个月,看了张辉在辉哥奇谭公众号上写的一篇文章,叫《为何我不再回头再说》,文章里对我最大的启发就是重新定义了回头再说和活在当下。

  回头再说,其实就是拖延症,是当下困扰很多年轻人的问题。当然,我也是其中一个。分析我的拖延症是分三个阶段的,去年上半年,是根本没有意识到自己有拖延症的问题,所以压根就没有长远的打算,也就没有所谓的重要却不紧急的事情需要处理。每天的工作除了答复客户的问题,就是吃饭睡眠而已,难以莫名的空虚感袭击着我。当然,如果你位于第一阶段,你现在首要问题是找些有意义的书来读,重新启发你对生活的欲望。

 我在这里所谈到的,更多是针对第二阶段。通过不断地读书,更新知识体系,你发觉了有意识的生活状态之后,你突然发现人生原来需要这样去活。你会对很多技能燃起渴望,比如烘焙,插花,绘画等等。或者你会对当下的人生来个总结,或者对当下的工作需要换个角度重新定义,当然这里面思维转换了之后,就会有相应的行动力需要执行。

 当初,我就卡在这个环节了。脑子里的想法一大堆,比如我要对我当下做的两年生意做一次系统的总结;我想以后发展成珠宝设计师;我想研究心理学,做一名心理分析师。但是想做珠宝设计师,当下的两个设计手稿却一头雾水;我想写作,通过写作整理思绪,和内心对话,分享有价值的观念传播给大家,但是一篇也没写;还想学好多技能和手艺,但是一项也没做。典型成为了想法上的巨人,行动上的矮人。这段时间,不断地意淫和自嗨自己完成目标是多么的伟大,多么的牛逼啊,但是到行动上却迟迟不肯开始。这个案例的典型特点就是写了一大堆计划,但是能完成的寥寥无几。

 这个时候,我看了辉哥的这篇文,对我触动很大。执行力其实就是一句话,活在当下,撸起袖子立马干!之前认为的活在当下,应该是有意识的觉察自己呼吸啊,有意识的盘坐冥想啊,有意识的知道自己当下在吃饭或者在读书啊,也就是注意力集中。当然,这些都是活在当下,但是这种觉察呼吸和冥想是更高级的活在当下,更低级的执行力你还没有修炼达标,何谈更高级的能理解和顿悟呢?就像打小怪兽一样,通关是需要晋级的。

  所以,我开始玩了这个游戏,看到地面脏了,立马去清扫;看到鞋子还没刷,立马去刷;看到我家小狗没洗澡,立马给它洗澡;今年度的总销售额和净利润还没有统计和分析,立马去做;两个尘封多时的设计稿,自己认为能力不够,不能独立完成,立马去请外援帮忙一起完成;客人的信息资料还没有统计,立马去统计。完成的感觉,所伴有的成就感会让我更兴奋地投入到下一件事。哦,原来活在当下是这个意思,这种活着的感觉真的是太爽了!

  另外,我今天早上回顾辉哥这篇文章的时候,他对活在当下还有更深层的意思,分享给大家“我希望我在生命中,我不再说回头二字,要么是断然的拒绝,如果是YES,那么就是DO IT NOW.我希望我更多的考虑自己,考虑家人的感受,不再因为不愿意,但是去对那些看起来很难措辞的要求说YES。我希望我忠于我的内心,能勇敢的对很多事情说No。另一方面,对我生命中真正重要的事情,我希望是坚定的YES,而且是现在就做。”  也就是说活在当下不仅可以治愈拖延症,还能治愈一群“不会开口说NO的人”的通病,当然第二层还没有体会,有了体会立马和你们分享!    

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