零基础如何两个月成为舞蹈老师？

文｜慧子

掐指一算，做jazz舞蹈老师竟然有五年了呃，都资深了。

现在在工作之余开了个舞蹈班，也是超级幸福开心的。

001

刚开始学舞的人都会自设各种障碍

比如

“慧子姐，我肢体一点不协调，能学好吗”

“慧子姐，我没有一点基础，现在大二了，是不是晚了”

“慧子姐，我觉得我没有一点舞蹈细胞，健美操都跳不好，适合学吗”

诸如此类。

我只有一个答案：“兴趣就是最好的天赋，

只要你想学就肯定能学好”

其实，问那么多，都是源于你的内心不自信呀

不管学舞蹈，学英语，学沟通，学演讲，问这种问题的本质就是你不自信

自信才是通往成功的第一步啊！

慧子姐也是大学开始学舞蹈的啊！！！

002

帮学员建立了自信，接下来的问题就是

“慧子姐，你觉得我学多久能够去炫了？”

“慧子姐，两个月后能参加学校的晚会吗？”

“慧子姐，听说你学两个月就教舞了，我可以吗？”

嗯，其实，都可以

“慧子姐，我知道，只要勤快练习就OK了”

嗯，这话好像有道理，因为

Practice makes perfect

but  I don't think so！

如果是错误的练习呢？

那么练一万遍一亿遍都是没有用的。

我见过很多人学舞蹈，很努力，很勤快的练

但是结果.....

让我想起了读书时，有些人非常努力

花的时间比谁都多，做的题比谁都多

但是，成绩永远一般般

相信这样的人你见过

或者你也是（希望你没中枪）

why？

因为你的方法不对，把错误重复一万遍依然还是错误的呀

时间并不能造就你，你只是看起来很努力而已！

003

“那慧子姐，你说该如何做”

《一万小时天才理论》里面讲了成为一个领域的专家

除了要一万小时之外，你还得是刻意练习

刻意练习是指：为了提高绩效而被刻意设计出来的练习

它要求一个人离开自己的熟练和舒适区域，不断地依据方法去练习和提高

懂了吗？不懂，我给你讲具体点

比如学舞蹈

如果你回去练习，仅仅是按惯性练习

你是不会有什么进步的

你只是把动作练习的很熟而已

但是可能并不好看，并不酷炫

因为你还是按你的方式去练习的，还在舒适区

而当初我是这样学舞蹈的，每次上完课我都要拍视频，而且是和老师一起拍

（你知道当初多被嫌弃吗？因为老师只让跳的好的一起和她拍视频！！！好听点，我好有勇气，难听点，就是我的脸皮够厚的说多了都是泪，哈哈）

每次下课回学校后呢

我就对着视频看

看我的动作和老师的哪里不一样

为毛我跳出来是哪个怂样

她就那么酷炫

头是怎么样的，眼神怎么样的

手怎么摆的，脚怎么动的

啊啊，一个动作一个动作死磕

OK，这样你的练习才是有效的

两个月下来，平均每天两个小时

（我不止，没有课我就去舞房练舞了，没舞房就在学校走廊对玻璃镜子练）

你绝对已经超出很多同一时间学的人了

那么，整个基本功你都掌握了

你就可以教基础班了

嗯，就是这样，没有别的了！！！

给你总结方法就是:

拍视频，跟老师对比，或者跳的好的对比

然后刻意练习，正确的重复！！！

004

不管哪个领域，其实都是这样的

让你成功的，绝对不是单纯的时间，而是你刻意练习的时间

如果你没有刻意练习

那么你打一辈子篮球，都只能和朋友打野球

你游一辈子的泳，都只能在湘江野游

你工作十年，都只能在中下层打酱油

真正决定水平高低的，并不是工作时间，而是真正用于刻意练习的时间。

放张我泫雅

ps：不适用民族舞、芭蕾舞等要求舞蹈底子强的。

我身边很多跳jazz，breaking，locking，（外行叫街舞的），两三个月就很厉害了。