有人说何炅的情商高，二十几年的主持生涯，遇到各种临场突变情况都能机智应对，得到了各方好评，成了湖南卫视的台柱子。
有人说黄渤的情商高，由于长相问题，导致演绎生涯坎坷，不被人看好，但还是通过自己的实力和努力，以及接人待物的高情商赢得了众多的粉丝，成了一线实力派演员。
我听过“人有十商”的说法，也听过“人有三商”的说话，这到底说的是什么呢？
十商：
1、 智商（IQ）是智力高低
2、情商（EQ）是管理情绪和人际关系
3、逆商（AQ）是承受失败和挫折的能力
4、德商（MQ）是道德人格品质
5、胆商（DQ）是胆量胆识胆略
6、财商（FQ）是理财能力
7、心商（MQ）是保持良好心理能力
8、志商（WQ）是意志品质水平
9、灵商（SQ）是灵感顿悟能力
10、健商（HQ）是健康意识。
三商：智商、情商、逆商。
可以看出，情商作为管理情绪和人际关系的能力，在我们的生活中地位举足轻重。
一、情商是成功人生的核心实力
情商是“命运的使者”，高情商的人总是能巧妙地应对生活中的各种事宜，无论是工作还是人际，有时候还能有超出预期的效果。
情商是“综合软技能”，包括自我认知的能力、控制自我情绪的能力、自我激励的能力、识别他人情绪的能力、人际交往的能力。这些软技能是硬技能的很好补充，是现在社会竞争的重要武器。
情商是“幸福的密码”， 而这个密码藏在一种完美的平衡里：既不轻言放弃，又能真正坚持，善于在细微之处学会感悟，又不沉湎于过度的喜悦。世上没有绝对不幸福的人，只有不肯快乐的心，顺其自然地享受快乐其实每个人都能做到，因为这一切都由你的想法来决定。
情商是“潜力开发器”，每个人的潜能如同一座“取之不尽，用之不竭”的宝藏，潜意识和自我激励可以造就更加优秀的你，可以突破你自以为的极限。有人说过，“若不先离开海岸，是永远不可能发现新大陆的”。情商的高低直接决定着你是否能发现你的新大陆。
二、了解自我是迈向成功第一步
人生是块多棱镜，从不同的角度比较，会产生不同的效果。
每个人都会有情绪，但每个人处理情绪的做法不同，坏情绪来临的时候，有的人通过愤怒、咆哮、摔东西、对旁人发脾气来释放坏情绪，有的人通过自我封闭来冷控制坏情绪，有的人通过跟朋友家人倾诉来散发坏情绪，有的人则通过兴趣爱好或者健身运动来处理坏情绪。
这些处理方式就体现了你的情商，控制自我是高情商的表现。《名利场》中的经典台词：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭”。情绪是具有很强的感染力的。
无论是面对自我，还是面对世界，每个人都有一定的思维方式。在人类的思想行为中，有五大基本问题：
我是谁？
如何成为今天的我？
为什么我会有这样的思考、感受和行动？
我能改变吗？
最重要的问题是——怎么做？
延续这五大问题，我们的心灵告诉我们该怎么去认识世界，进行自我行动。
了解自我，首先描绘一幅属于自己的心灵地图，不断地探索现实，扩展、冶炼、筛选，不断地丰富自己的心灵世界。
了解自我，也要遵循本性，其实，人的本性中，好奇心和求知欲也是与生俱来的。天生的天性是不会改变的，只是在某些社会期望下做了一些修饰，也就是说，天性是不可复制的，独一无二的。
生活，只有适合自己，适合自己的天性，有自己喜欢的内容，才是最好的生活。
所以，要接纳真实的自我，相信自己是最优秀的，活出真实自我的前提是不要甘于平庸，要不断发掘和放大自己的优点。
三、自我管理是成就人生的关键
哈佛校训说，谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
既然每个人都有情绪，那我们要学会先接受情绪，再管理情绪。不能被负面情绪、闹骚和冲动成了情绪的主人，同时为情绪找一个出口，合理宣泄情绪。
所有的负面情绪都会影响我们的心情，影响我们的生活，甚至影响我们的健康。所以我们应该具备几种心态和品质：
1、给自己种下“希望的种子”。
2、保持乐观的心态。
3、培养幽默感，这可是情绪的开心果。
4、把感恩作为一种生活态度。
5、要有海纳百川的包容度量。
6、具备豁达的风度。
7、发自心底的真诚，拥有真正的快乐。
8、正直、诚实、独立的性格、责任感、勇气和同情心。
四、激励自我创造完美的人生
哈佛告诉它的学生们：你的生命，要靠自己去雕琢。你要选择自己的生活道路，确定人生的目标，也就是为自己“人生道路怎么走”、“朝着什么方向”、“最终要达到什么目的”进行设计。
你将成为你期待的样子，通过设计自己的蓝图，立定信念，锁定目标，每天给自己一点希望，寻找前进的助推器，自我激励去不断走向你的成功。
天下没有免费的午餐，也没有天降馅饼儿的事。一旦有了梦想，就必须拥有实现梦想的坚强意志和决心。
情商管理做到位，你就会成为你想成为的那个人。
