如何让工作变幸福的秘诀?

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      不知道从什么时候开始,我变得忧虑,焦虑,忧心忡忡,好几次在加班到深夜回家后趴在床上大哭,过后,酣畅淋漓,第二天起床后又是崭新的一天,用眼影眼线遮盖住红肿的双眼,换上职业装,往那个每天闭着眼睛都熟悉路线的工作单位挪动。纵然心里有多少的不情愿,但我别无选择,除了现在的工作我还能做什么呢?

      无数次在心里问过自己到底喜欢什么?想要的工作生活是什么样的?答案是:我不知道,但能确定的是我不喜欢现在自己的工作状态。后来我总是在工作之余,中午一个人吃饭,一个人走路,在心里盘算着对未来的规划。

        终于有一天,我离开了自己做了7年的管理岗位。又经过大量的探索,尝试……,最终找到了自己的天赋,兴趣,价值观,成功转型,做着自己喜爱的事业。现在我是一名职业生涯规划师,用我长期的亲身经历,告诉你如何避开我曾走过的坑,找到适合自己的职业,发现自己的兴趣爱好、价值观,并将之成为你喜爱的事业。

      在这个世界上有一小部分人是非常幸运的,就是在小时候就发现了自己喜爱的事情,经过刻意长期的培养最终成就了一番作为,同时自己也是乐在其中,可我们都知道这样的人毕竟是少数。那么,作为我们大多数人可能是每天盼着中饭和下班时间,最喜爱的日子经常是周五,浑浑噩噩,明明不想工作却不得不工作的人来说,该怎么办呢? 


        人生两件大事:第一,在你爱的事业上好好努力;第二,在你爱的人那里多多陪伴;如此,才能一生不悔。今天我们就先来探讨下,如何才能做着自己喜爱的事业?

幸福其实十分简单,就是将“喜欢做的事”变成“正在做的事”,但这一点却是那么难以做到。人生的长度终究有限,如何更加准确地找到自己“喜欢做的事”,又如何更加快速地将之变成“正在做的事”,显得尤其重要。


如何让工作变幸福的秘诀?_第1张图片
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      了解什么是兴趣爱好

兴趣爱好就是发自内心喜欢做的事情,不自觉想要做的事情,哪怕没有任何金钱或者物质上的奖励,你还是愿意去做的事情,并且做这件事是很开心的,很投入的,你会暂时忘记其他的事情。比如,我喜欢深入沟通,有时候可以一对一沟通,不知不觉时间过去很久了却还觉得意犹未尽。再比如,我觉得自己的行为有帮助到别人,会让我内心愉悦很有成就感等,先找到你喜欢做的事。

兴趣是层层递进的,分为感官兴趣、自觉兴趣、志趣。一开始是停留在感官兴趣的,就是比如你去看画展很喜欢,这停留在感官兴趣;发现自己喜欢画和美的事物的时候,会自觉去研究学习如何欣赏一幅画,画的构成,画所表达的情感等这才到了自觉兴趣,就是会去深入研究探索。找到了自觉兴趣后再往后发展成为志趣,就会想把画画这件事一直进行下去,比如经常搜寻捕捉各种艺术方面美的东西,细心体味发现身边的美好事物,甚至会去参加画画培训,加上长期的刻意练习自己会去画画……经过长期的训练积累会成有所成果,在这途中是愉快的,当然也需要结合价值观的内在驱使。

找到了什么是兴趣爱好之后,我们还要克服一个心理。因为如果有这个心理的存在,我们永远也找不到自己喜欢做的事情。这个心理就是懒,或者说怕麻烦,因为任何一个兴趣都需要我们花精力耐心去挖掘和培养。

找到自己的兴趣爱好

      给自己一个小时,搜寻工作生活中的过往事件,从事件中去发掘一切的潜质和可能性,安静的与内心深处的自己对话,可以尝试用如下方法,并询问自己这些问题:

1、你最喜欢做什么事情?

2、你的偶像是谁?

3、过去你最快乐的事情是什么?

4、你的性格是什么样的?

5、你的梦想是什么?

6、你这辈子活着是为了什么?

    (可以写100个甚至更多)

7、你的价值观是什么?

8、通过冥想来发掘自己的内心?

      ……如果依然找不到方向,建议通过借助他人,比如咨询的方式来探寻。


      找到你的方向将时间和精力要投入到自己喜欢并且擅长的领域,值得庆幸的是,我们每一个人至少在某一个领域会有自己的天分,你一定要找到它,然后咬牙坚持。到后来,当你可以熟练操守自己热爱的职业的时候,你会体会到不一样的激情和快乐。

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