当孩子说“妈妈我怕”,你知道他们究竟在害怕什么吗?

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最近小宝睡觉的时候,总是翻来覆去、难以入眠,问他原因随即说:“妈妈,我害怕!”。

再问他怕什么,竟用小手指着空调指示灯说:“怪兽的眼睛好恐怖”。

原来是小宝最近在看《奥特曼》,里面的怪兽眼睛都是红色的,所以他对红色闪光的东西都有一种怕怕的感觉。

宝宝自打娘胎来到这个世界后,他们也和成人一样对周边未知和不可控的事物,或浅或深、或多或少地存有害怕甚至恐惧的情绪。

但是,随着宝宝对周边事物认识的加深,这种害怕或恐惧的情况也会逐渐出现改观;与此同时,不同年龄段的宝宝害怕的东西也不一样,家长应根据具体情况采取不同的应对措施。

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一、宝宝的害怕、恐惧究竟缘何而来?


1. 因“充满未知”而害怕恐惧

宝宝因其自身的认知有限,时常容易将现实和想象混淆。但随着孩子认知的发展,丰富的经历加上旺盛的想象,就会衍生出许多他们误认为是真的却让人害怕的事物。

2. 因“不可控制”而害怕恐惧

在宝宝的自我意识觉醒之后,他们常认为自己就是世界的全部。但当有一天,生活出现了凭其经验所难理解的东西时,他就会觉得失控了而感到害怕甚至是恐惧。

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二、当宝宝说害怕的时候,我们应该怎么办?


1. 理解并接纳宝宝的感受

当宝宝因害怕、恐惧而哭闹的时候,家长首先应当理解和接纳宝宝的情绪,并允许他通过合理的方式来宣泄。这时候,妈妈不妨给他轻轻的抚触或是拥抱,鼓励他们敞开心扉说出害怕或恐惧的原因。

2. 多给予宝宝沟通和陪伴

一个和谐的家庭环境,一个安全的依恋陪伴,足以慰藉宝宝小小的心灵。宝宝因年龄小暂难用言语表述自己的感受,家长在陪伴宝宝的售后可以试探询问,可以透过宝宝的动作或表情找到问题的根源所在。

3. 让宝宝用美的方式看待事物

宝宝的世界多是简单而纯粹的,家长不妨教他们用美的方式来看待零他们恐惧的东西。让宝宝透过积极的联想,在他们对原本恐惧的食物有了新的认识,就能逐步适应和接受了。

4. 借心理暗示帮宝宝远离恐惧

恐惧虽是一种负面情绪,但能通过心理暗示在潜移默化中予以治愈。家长应当多给宝宝肯定和鼓励,在日常中通过积极的心理暗示,来培养宝宝优良的品性以及养成好的习惯。

5. 允许自己的宝宝尝试、犯错

家长应当适度地放手,多鼓励宝宝主动尝试和积极探索,帮助他们培养独立的习惯。与此同时,我们也不应过度强调结果而忽视过程,应允许宝宝在犯错中总结经验来获得成长。

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害怕和恐惧是每个人都会有的正常情绪表现,或大或小、有利也有弊。

家长应当在理性看待宝宝不良情绪的同时,也要有耐心寻找问题的原因,循序渐进增强宝宝克服害怕和恐惧的能力。

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