每天早晨一大杯，好吃营养不会胖，黑糖酸奶杯（10分钟）

一别两宽，各生欢喜

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- 黑糖酸奶杯-

图片发自袁豆豆

材料

老酸奶

水果

综合果仁

黑糖

做法

1、取黑糖，用擦干的刀具将黑糖块切碎，取锅，加入少量水，并加入适量黑糖碎，小火慢熬成黑糖浆，盛出备用；

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2、根据自己口味，将水果洗净并切小丁 ；

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3、将浓稠的酸奶倒入干净容器中，撒入水果丁，形成水果层，倒入一层酸奶，铺上一层黑糖浆，制作黑糖酸奶杯；

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4、最后一层可放置综合果仁碎和水果丁，即可食用。

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豆豆逼逼叨

熬黑糖的时候水一定要放少点，不然熬出来的糖汁不够粘稠，我今天熬得糖汁就不够浓稠，所以分层不够明确，稍稍影响美观。用老酸奶是因为它比较浓稠，能盛的住水果，你也可以换成其他喜欢喝的。