忽悠国人的8种病，别再瞎花钱乱治了，自己艾灸就可以！

很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，有一点毛病就要去医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治，也治不好，自己艾灸调理就够了，别再瞎花钱乱治了！
尤其是以下八种：
01
骨刺
是人体的自我保护！
大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。甚至常常会和“骨裂”联系到一起，担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”？大家完全被“骨刺”的名字欺骗了，骨刺其实是一种人体的自我保护。

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广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师 张文财介绍，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺并不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如进行减肥、选择合适的运动方式，以及药物止痛等。（只能缓解，不能有效治疗）
古医书说“药之不及，针之不到，必须灸之”，很多中药、针灸治不了的毛病都可以通过艾灸来调理，就算是西医不能治的问题，艾灸也能调理，因为艾灸是通过激发人体自愈力来调理疾病的，可以说是无病不治。骨刺艾灸的话重点灸患处，兼顾大杼、肾俞、膈俞、关元、血海、阴陵泉、足三里。

02
慢性浅表性胃炎
就是消化不良，绝大多数人都有！
据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达 80％—90％。在医院，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以，大多数人都有慢性浅表性胃炎。

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南方医科大学南方医院消化科副主任医师 白杨介绍，事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌可起到缓解作用。
其实这种假性的胃炎，在中医看来也只是脾胃不和，非常适合艾灸调理。艾灸具有最契合人体阳气的纯阳，可以深入胃部病灶，并激发胃的自愈能力、消化能力，加快蠕动，修复病灶。可以灸：肝胆脾胃俞、中脘、神阙、天枢、足三里、冲阳。

03
甲状腺结节
95%都是良性！
另一个体检“高频”疾病就是——甲状腺结节。很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张，认为要马上治疗，非常担心变成“甲状腺癌”！

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中华医学会内分泌学分会前任主任委员 滕卫平介绍，之所以很多人都有甲状腺结节的问题，主要是因为 B超技术的进步，连 3 毫米的结节都可以看到。
事实上，1 厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心，也不需做进一步检查，绝大多数是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。大多数甲状腺癌是“惰性肿瘤”，即“它很懒，不爱转移，也不爱进展。如果结节大小在 1~4 厘米，一定要定期做检查。
但是，不怕一万，就怕万一，谁也不能确定自己就是受上天眷顾的，所以甲状腺结节积极防治还是非常需要的，中医不是说“上医治未病”吗？就是这个道理。甲状腺结节以疏肝为主，可以艾灸：患处、天突、肝俞、中脘、神阙、足三里、太冲。

04
心脏早博
没症状不用治疗！
心脏在正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为“心脏早搏”。

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很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来，认为要立即治疗。事实上，花了一大堆钱，治了一个本无需治疗的病。注意：心脏早搏本身不是病，多是心脏其他问题的伴随症状。
吉林大学第四医院心内科副主任 潘洪涛提醒，如果早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。即使要治，最好的治疗不是用药，而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪，也可在医生指导下用抗心律失常药治疗。
同样，心率失常也可以艾灸调理，可以灸：厥阴俞、神道、心俞、天宗、膻中、巨阙、曲泽、郄门、大陵、太渊、三阴交、太溪。腹部和背部的穴位灸30分钟-1个小时，肢体灸10-20分钟。要慢慢适应，一天灸不完，可以每天选3-5个穴位循环艾灸。只要你参与艾灸了，就会慢慢找到诀窍。

05
单纯性肝囊肿
小于5厘米不用治！
很多人体检查出了“肝囊肿”，就觉得像是得了肝癌一样，感觉人生无望，天妒英才，其实大可不必。肝囊肿大多是先天性的，即“娘胎里带的”，并且生长非常非常缓慢，多数人更是无明显症状。如果不是体检时偶然发现，有些人甚至一辈子都不会发现。

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浙江金华文荣医院外科主任 施福田介绍，肝囊肿临床最常见的是单纯性肝囊肿，主要是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的，是肝脏良性的病变。
由于囊肿生长缓慢，大多数人无任何明显症状。一般小于5厘米的肝囊肿，不需做任何治疗，但有必要定期（每隔 6 个月或 12 个月）到医院做B超复查。若大于 5 厘米以上，应该到医院接受治疗。
肝囊肿艾灸调理：主要施灸部位B超下，看到的最清晰的囊肿部位，那么这里应该是施灸的重中之重。然后兼顾艾灸中脘，章门，神阙，阳陵泉，太冲，在施灸的过程中，以右季肋下为主。有时间可以辅以肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，足三里，来提高正气，补气血。这样可能好转的几率大一些。

06
子宫肌瘤
多数都相安无事！
“子宫肌瘤”这个词实在太容易让人联想到癌症了！其实，此“瘤”非彼“瘤”，子宫肌瘤的瘤多数是良性的。子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”，几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。有些小肌瘤不但没有任何症状，甚至连妇科检查也难以觉察，偶尔做B超才发现。

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武汉大学人民医院妇产科主任医师 洪莉介绍，如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。但是如果单个子宫肌瘤直径超过 5cm，属于比较严重的情况，最好立即就医。
女性身体就像精密的机械，优美的同时又让女性容易患妇科，子宫肌瘤只有很小的可能性转化为癌症，但是，谁也不想让一个定时炸弹堂而皇之的寄生在自己的体吧？请不要担心，我不是来吓人的，只是为大家健康着想，仅此而已！请艾灸：痞根、八髎、关元、子宫、归来、血海、三阴交、太冲。

07
宫颈糜烂
只是名字吓人！
“糜烂”一词威力巨大，第一次听到“宫颈糜烂”这个词，脑中已经脑补出“宫颈开始慢慢溃烂、发臭，进而波及整个子宫”的可怕画面。其实，这只是医学名词史上一个大失误。

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在国际上，“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，我国妇科教材也取消了这个称谓。它的真身是“宫颈柱状上皮异位”，属于正常的生理现象。关于这一点，我们也专门写过很多文章介绍，奈何旧观念根深蒂固，很多人并不相信。
北京协和医院妇产科主任医师 谭先杰介绍，宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象，并不能称之为病，大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位，待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。
很多女性把宫颈炎的症状当做所谓的“宫颈糜烂”，却遗忘了真正的幕后黑手——“宫颈炎”！宫颈炎要调理的话，可艾灸：八髎、带脉穴、子宫、归来、横骨、三阴交。穴位查询可在课堂福利里进行。

08
盆腔积液
3厘米以下不用治！
“盆腔积液”听起来非常可怕，其实人体的盆腔、腹腔并不是干巴巴的一块“土地”，腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体，这些液体通常起到润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用。而“盆腔积液”仅是一种表现，而不是一种疾病，更确切地说是影像学对盆腔内液体的一种描述。

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中国医科大学附属第一医院妇科主任 张颐介绍，几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，一般女性都在 3 厘米以下。3 厘米以下可以视为正常范围，如果没有其他不舒服的症状，是不需要治疗的。
　　

“那如果稍微多于 3cm 呢？”如果是排卵期、月经期或月经刚结束时，积液可能会略有增多，但如果没有其他任何异常，即使稍微多于 3cm 也不必大惊小怪。如果实在担心，可艾灸：神阙、关元、子宫、归来、足三里、三阴交，对盆腔进行保养

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