走走跑跑大不同

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曾几何时，一股跑步热弥漫开来。聚焦国内，张朝阳、潘石屹、王石等人全跑了；放眼世界，大小布什、奥巴马、卡梅伦等也都跑了。

古人也有爱跑的。比如大才子苏东坡，晨兴疾趋必十里许，气损则缓之，气匀则振之，头足皆热，宣通畅适，久久行之。意思是，每天早上起来，一定要跑十华里左右，气喘得受不了的时候就慢下来，缓过来以后再继续加速，跑得头上出汗，脚心发热，血脉流通，四肢舒畅，如此这般长期坚持。

身边越来越多的朋友也喜欢上了跑步，一边跑一边刷，刷装备、刷记录、刷轨迹，从线下刷到线上。

有人说，大志者跑步，无志者走路。曾经，我也仰望星空，幻想做个大志之人，模仿那些才子古人、政商精英，跑跑步。于是体检时请教医生，我这种吨位的能跑吗？医生带着同情和安慰的目光说，最好还是先走走路吧，跑步怕你膝盖受伤。唉，膝盖的伤哪比得了心里的伤？！

于是，我开始走路了。时不时发点颐和园的照片，有人像发现新大陆一样，兄弟你也开走了？是啊，身体所限望洋兴叹，只好走走了。

后来发现，走路其实挺好。走路速度慢，不仅可以活动腿脚、欣赏美景，还能够顺便思考一下所谓的人生。现在不都提倡慢生活吗？有首歌唱到，从前慢，车马邮件都慢，一生只够爱一个人。走路有点像道家，崇静，尚慢。你看太极慢，功力无限。我放弃跑步选择走路的经历证明，当功力不足以承载梦想的时候，不妨先把梦想放一放，也别有洞天。

但从锻炼的强度和效果上来看，走路的效果不如跑步，身边有朋友跑成了白天鹅、瘦高帅。从另一个角度讲，当空气、粮食和蔬菜不再那么放心的时候，跑跑步也算是一种自救和抗争吧。记得曾经看过这样一段话：如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！所以，胸怀大志的朋友们，跑步吧！

不过，在这方面我更欣赏阿甘，阿甘傻傻地跑出了人生的至高境界。问他为什么跑？他说，I just feel like running！就像王菲在新歌《尘埃》唱的那样：没有意义，无所谓方向，不想怎样。