小包子的ScalersTalk千人早起晨读团7期DAY12 20190102

原材料引用（Materials）：

CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart and brain.

信息和事实（Facts）：

原文：

CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart and brain.

音标：

si-pi-ɑr kips blʌd ændˈɑksɪʤən ˈfloʊɪŋ tu ðə hɑrt ænd breɪn.

【əʊ】（oʊ）

flowing【ˈfloʊɪŋ】

1.觉得双元音按照S老师的拆分音标都是由两个元音组成的，而我之前读的不饱满的元音，一是没有拆分音标细细的读，而是没有做到每个音标都有发音，往往是以第一个发音为主没有做到第二个发音也没有做到一过渡到二之后嘴型与舌位的变化。例如今天的【əʊ】，以往会直接都成汉语拼音中的o并且没有最后嘴型收圆的变化。所以今天的音标，纠正了自己N年的错误惯性。

感受与评价（Comments）：

1.今天S老师教了腹部发音，起初练习今天的句子时有的时候就忘了腹部的事情，后来想起来，接着练发现并不是能做到每个发音都能感受到肚子的收缩，应该还需要习惯，但是确实嗓子读的不冒火了，节省了好多力气，声音的底气足了，有点像流行到美声的感觉，同时也希望会瘦肚子。

2.好几天没有上课了，没有S老师陪伴的时候感觉没压力没动力，虽然也是每天练习固定时间但是没有作业的压力就没那么大动力，感觉少了人牵引你一步步往前走的动力。

统计累计的练习小时数（Hours）：

1h/12h