【学习笔记】:《尝试斜杆,打开可能性人生》——古典

《尝试斜杆,打开可能性人生》——古典

1.斜杆的五种类型:

①稳定收入+兴趣爱好

②左脑加右脑组合

③大脑+身体组合

④写作、教学、演讲、顾问组合(知识性IP)

⑤一项工作多项职能型

你需要学会传播、生产、链接,以及了解自身想要做什么。

2.什么人不适合斜杆?

①有清晰目标的人,等遇到瓶颈的时候再尝试打开可能性。是最高效率的人生。

②自己主业没做明白,生存堪忧的人。

优秀的人因为一套快速学习的方法,往往在自己业余爱好中很快获得变现能力,原职业的资源也让他们玩起来更有底气,很容易正循环。

《三种路径,设计属于你的多元人生》

什么是完美职业?

①让你获得价值(工资福利+职场发展+情感意义)

②应该是你擅长做的,有资源,甚至有天赋的。

③应该是你感兴趣的,热爱的。

兴趣、优势、价值

《拖延》

真性拖延的定义

①有时间做却不做

②拖延的结果带来了很大危害

拖延的3个症结:

①这件事你并没有重视。(问自己这件事是不是真的非做不可的?还是现阶段没那么重要?)

②你把这件事想象得太困难。(拆分目标,细化成小阶段目标,一个一个攻破)

③完美主义(先开始再说,边做边完善)

预防方式:

①制定一个最糟糕结果的行动计划,尽可能详细的写。

②把投入时间乘以150%,合作项目甚至可以乘以200%,纠正预期偏差。

《为什么说,只有幸福对人才能到未来》

1.幸福取决于什么?

①社会地位和环境占10%

②心态并不是取决幸福的关键,持续的做一些行为练习,能显著提高自己的幸福感。幸福是一种习得的行为习惯。(感恩,记录好事,运用自己的优势。

③基因

幸福=快乐+意义

2.幸福的三个误区

①把幸福当人生目标

幸福优先策略建议你这么安排生活:优先把让你幸福的行为排在日常生活里,在重要决策上,比如转换工作,去哪里生活,适当考虑一下对幸福的影响,然后专注做好事情。

②重复过去的幸福

幸福感有边际效应

③分享幸福

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