0602【冰球故事】一位冰爸教练的心声：为什么经历失败反而对你的孩子更有好处？

在过去的连续四个月的时间里，作为我儿子U10冰球队的教练，我们一个赛季输掉了好多场比赛，甚至一场比赛经常会输掉五六个球，对此我不禁疑问，是这些惨痛的经历还是那些胜利的喜悦，哪个会对我儿子的发展更加有利？

失败是一个复杂的运动概念，尤其对于冰球运动员来说。像我们这些冰球教练和那些把整个生命投入到冰球运动当中去的人来说，我们定义成功的方式就是单纯的通过比其他队伍多获得一些进球，在赛季结束时可以捧得一座奖杯，这样而已，这样的思维就像是我们DNA的一部分。取得一场胜利不仅是最令人满意的结果，也是最简单的令人欣慰的方式，对于那些在玻璃墙外等待，向孩子们投去期许的目光的父母们，获得胜利也是最好的回报他们苦心，证明他们付出的所有这些钱和时间都是值得的方式。

但作为一名冰球教练，同时也是小冰球运动员的父亲，我也学会了接受每一场失败，也逐渐体会到经历失败的重要性。事实是，如果没有经历足够数量的失败，积累足够的经验，孩子们不会成长，成功也不会像想象中那样来的顺理成章。

那么失败能带来什么益处

现在来给大家举几个例子

1看清自我看清真相

失败，就是让球员认清现状认识自我的一个利器，它迫使你直面自己的弱点。在我儿子的第一个U10赛季中，他和他的伙伴们在一个更有实力的球队中比赛，但很明显，这些孩子们在冰上的技巧还达不到这个球队比赛的水平，作为教练我就明白了，接下来要将训练的重点继续放在孩子们之前练习的基础技巧上。每一个球员被买进球队后，只有不断的进步改变，到了赛季末时，球队才能成为全联盟最优秀的球队。但是如果这些球员只是一味的经历胜利，未曾看到自己的缺陷不足，将永远只能止步不前甚至后退，球队也将很难达到他们预期的优秀成绩了。

美国冰球队员克里斯·杜里现在在U8和U10的联赛中担任教练，他说：“我对我训练的孩子们也说，我不需要他们心平气和的接受失败不去难过，但我要他们在每一次的失败吸取经验教训中，让他们把失败当作一个可以学习东西的地方。”

2转移关注点，追求过程

作为一名球员也是一名教练，我一直在错误地结束大量的游戏，我们必须抓住一些内线。 “让我们尝试赢得这个时期，”我们甚至会说，“让我们每一个转变都努力工作”。看起来我们这样说只是为了让自己感觉更好一些，但实际上它确实是一种有效的转移注意力的方法，这样我们的关注点会从“结果”转向“过程”。许多运动心理学家认为，为自己提供一系列小的有形目标是实现大型目标的有效途径。

和职业运动员一起工作的运动精神科医生迈克尔·拉顿博士说：“那些真正成功的人，他们想的并不是比赛的输赢，他们考虑的是在这过程当中他们能做什么做过了什么。”

3培养积极的心态调节机制

我的小儿子是U8的冰球运动员，他在冰上的速度很快，体型也很好，是一个不错的球员。上个赛季中，他能在一场比赛中获得四五个进球，这样的状况并不罕见。可以想象，在他小小的头脑里，对于麦迪逊广场花园的憧憬会越来越强烈。之后在今年，他来到了一个实力更强劲更具竞争力的球队，那里很多的孩子们有更好的冰上技巧，更好的射门技巧。这对于小儿子来说是挫折是打击也是挑战，这意味着他还有很长的路要走。但在斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克来看，这样是对孩子最好的选择。

教授在他的著作中这样说：“如果父母想给孩子一些礼物，那么最好的就是教会孩子去挑战，接受挑战，面对挑战，爱上挑战。犯了错误，就不断去学习，享受这个努力的过程。长此以后，孩子们将不会依赖来自外界的鼓励，他们会建立一个终身的自我修复调节机制，在遇到困难时，他们会有能力去自我恢复，重拾信心！”

4为继续更好的前进做铺垫

作为球队的教练，我会和我的队伍对我们未来的前景保持一个积极的展望，但事实我们都明白，失败是生活中不可避免的一个部分。我的U10的小球员们在这个赛季可能可以拿到32-0这样的成绩，但在下个赛季，在U12的比赛中，他们可能都赢不了六场比赛。而失败也不仅仅只会在冰球这项运动中，在他们今后漫长的人生岁月里，他们可能会经历升学的失利，经历工作的瓶颈。孩子们可能会对未来的坎坷持有消极的态度，在我看来，对于孩子们的这种消极教练们不需要太过担心，每一次3-2这样小小的失利，都是在培养在积累孩子们面对挫败的韧劲。

杰里·布罗德博士是康涅狄格州格林威治的一位的儿童心理学家，他的研究目前在业界处在领先的位置，他的观点是：“对于关于经历失败挫败的这个部分我研究过很多，我的理论整个的概念是如何通过失败发展人的弹性和面对挫折的韧性。人生许多载，每个人都要经历失败，灾难和很多痛苦的事情，你必须学会如何在这之后继续生活。如果谈到比赛的失利对孩子们未来发展的影响，只能说，运动是一件非常自然的事情，输赢也是非常自然的，没人可以一直赢。这是自然注定，那就要顺其自然的去接受去面对。”

原文作者：山姆·韦恩，是一名美国青少年冰球教练，同时还是一位作家和高尔夫杂志编辑。