走在自律的路上

        耐克在纽约投放的一个户外广告。无任何配图，仅一句话：Yesterday you said tomorrow！今天就是你口口声声说的明天。

        有些人，永远在说“明天”。我们又何尝不是呢，每次从图书馆借的书，声称一个月之内一定要把它看完，等到收到图书快到期的短信通知时，才发现自己借来的书，孤独的在那呆了一个月，于是发誓续借一个月，这个月一定要把它看完，也总是在快到期的时候，囫囵吞枣的把它看一遍。其实看一本书，只要不是专业性的书籍，不用一天的时间就能把它看完，而我却常常要拖两个月。

        今天就是你口口声声说的明天，朋友说明天我要减肥，明天我要锻炼身体，可真正到了明天我们又会拖到下一个明天，明日复明日，明日何其多，所以我们要做的就是今天去做，那怕就做了一点，也是一个开始，证明你已经在路上了，要不等到明天你依然没有开始。

        当我们开始执行我们的计划时候，却发现很难坚持下去，可能是三天打渔两天嗮网，不是我们的意志力不够强，其实我们每个人的意志力是有限的，艾力的这本书《你一年的8760个小时》提出了34枚金币时间管理法，原理很简单：早上七点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币，每天晚上数一数金币是怎么花的，你会知道这一天你都干了什么。这样把每天的时间用Excel表格做一下记录，把不得不做的事情对应时间都加上去，然后把自己想做的事情也都加上去，时间记录会监视自己的人生，你会发现你所有的计划都会按照时间记录法走下去，你会发现这一年的时间你是怎么过得，只有知道自己的时间都去哪了，才能够抓住这溜掉的时间做自己想做的事情。

        有幸能在公司的读书会上认识张老师，也很辛运能和张老师一起走在自律的路上，自律让我们遇到更好的自己。

        跑步和读书是我生活的一部分，在以后的生活中也会一直坚持下去。下了班之后换上跑步的衣服就出去跑一圈。跑在海边清凉的跑道上，享受着专属于自己的时光，享受汗水湿透衣襟的快感，追求着一次又一次的PB，我想这就是我想要的生活，这就是我想要的生活状态。所有的不如意，都会在尽情释放自我后烟消云散。整理好心情再次出发，以饱满的热情投入到以后的工作和生活中，生活充满新奇与美好。周六周天时间充裕，就和一群小伙伴拉一个长距离，有人不理解，为啥跑那么远，闲的呀。每个人跑步的初衷不一样，有些人为了减肥，有些人为了避免疾病，保持健康，有些人为了沿途的风景，有些人为了释放生活的压力，有些人为了克服惰性，保持积极向上的生活状态，有些人为了遇到更好的自己。一个坚持跑马的人，就会是一个很有毅力的人，就会坚持做一些其他的事情。一个坚持跑马的人，他的生活态度肯定是积极上向的，就会是一个对生活充满激情与热情的人。

        记得小时候经常在书桌傍翻看儿科书，一看就是一下午，光光怪陆离的故事，夸张离奇的漫画总是看的不亦乐乎。也会把名言警句写到衣柜上，写到小纸条上贴的满屋子都是。

        现在几乎每天晚上也都翻一翻要看的书籍，无论多么晚，总会看一看，为了在这喧嚣的世界寻找一份宁静，享受和自己对话的时间，享受遨游于书海的畅感。生命的长度是有限的，唯有扩宽生命的宽度，在有限的时间里创造无限的可能，而读书正好满足我了小小的愿望，满足了我的好奇心。

        未来很美好也很未知，唯有静下心来才不至于在这喧嚣的世界里迷失，而写作正是记录我们生活和思想的最佳方式，就像马尔克斯的《百年孤独》描写失忆症侵扰着马孔多一样，人们会忘记事物的名字，就写上标签贴上，奶牛，山羊，猪等，写上标签也会忘记它得功效，进而写上，“这是奶牛，每天早上都应该挤奶，可得牛奶，牛奶应煮沸和咖啡混合，可得牛奶咖啡。”文字只有被记载，才不会被遗忘。而我们的生活又何尝不是呢。工作需要笔记，生活也需要笔记，经营我们的人生就相当于经营一个公司。而写作正好是对逝去生活的总结也是对未来生活的展望，才能清晰的知道自己想要什么。

        就这样，整理好心情，带着兴趣和梦想，慢慢的行走吧，在途中你会遇到不一样的风景，你也会遇到更好的自己！

                                                                                                                                                        by---臣臣