如何摆脱死循环

“从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚……”，无限循环不仅发生在故事里，也发生在现实生活中。

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晚上抱着手机昏天黑地，早上起不来又怨愤自己，无数次立誓，无数个明天就开始。夜半惊醒，感觉自己颓废的无可救药……。毁了你的不是手机，而是从来没有清晰的目标。

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学习群里有位学弟，也是年营业额上千万的老板，家里还有三个娃，工作应酬饭局不断，亦挤出时间来学习记忆宫殿的课程，每次课后作业都认真完成。

上周在群里立誓，每周看四本商业书，如果完不成就发100元红包。今天收到了他发的红包，不过我相信他很快就能达成。学习快速阅读后，提速是没有问题的，就看时间如何管理。成人学习需要自律，能管理你的只有你自己。

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导师石伟华已经出版了六本书了，他每天早上五点起来开始写书，也组建作家群互相监督，每天五点打卡，迟到者发100元红包。建群以来，还没有人发过红包。强大的自律后面是清晰的目标规划。

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科幻电影《12：01》，一场科学实验让时间发生反弹，每到夜里12：01，时间就倒流到前一天，人们一直生活在4月27日这一天。重复的日期，重复的生活，重复的景色，重复的话语……，而生活在时间漩涡里的人们浑然不知。

只有男主因为在12：01时恰巧遭遇了电击，而能清醒的感受到这荒唐的生活。每天最痛苦的是在同一时间，眼看着暗恋的女同事被枪杀。悲伤的男主决定利用时间的凝滞找出凶手，拯救爱人。经历了一次又一次失败，男主并不灰心绝望，因为他最不缺的就是时间。

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而我们最缺的是时间，无论怎么分配，好像时间都不够用。听了很多时间管理的课，番茄钟云笔记……，工具也下载了一大堆。好像总是没有达到预期，每天睡前都会内心忐忑，感觉辜负了时光。

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今天周末，友友茶聚，临近深夜，一位朋友微醺而来。前几年生活经历巨变的他，恢复乐观风趣：“有时候需要放自己一马，太过执着刻板，会让周围的人也感觉压力。每天做好份内的事，把握当下，不执拗过往，也不强求未来，欣喜今天的小进步，享受眼前一杯茶！”

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今日“小满”，人生小满即是福！