关于【高效能】生活方法论的要点和去谬

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认为方法论很难，那是因为你错误的用脑方式，认知和体验让你失去了想象力。如果没有积极元认知的话，这可能是你一生的阻碍。

高效的方法能直接决定了人的三观和元认知，由于马太效应的放大，也决定了人的想象力，成就和生命质量和辛福感

具备高效方法论的重要性在于可以在高维度和层次和人合作或竞争。反之和别人的竞争和合作就跟别人不是一个维度的。那惨败无疑。

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方法论很难

磨刀不误砍柴工，磨刀很难吗？

方法论包括三部分内容：

1.一念之间的意识。极快

比如可以《刻意练习》里面强调对最有价值的重复。

这其实就是一念之间的事情。比如我的英语快速学习法，就是随时随地挑句子里面最难的那个单词去反复（知道舌头捋顺）突破克服。不要很长时间就再没有难的了。

2.简单操作即会

比如思维导图。一旦使用就会发现，非常简单。

3.比普通方法高效的多的有效练习

比如三周（期）突破英语口语。30分钟学会自如的驾驶汽车，30分钟学会自由自在的游泳，以及团队高效的培训，沟通，传递和业绩提升。

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方法有那么重要?

高效的方法能直接决定了人的三观和元认知，由于马太效应的放大，也决定了人的想象力，成就和生命质量和辛福感

高效方法论最重要的就是能够站在高的维度去清晰衡量""边界""

一个人的成就边界，取决于想象力边界，想象力边界取决于能力边界，能力边界取决与学习力，学习力取决于方法论，方法论取决于元认知.....

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高效能可以快速获得吗

就如前面所说，高效能很大一部分是一念之间的东西。

其中最重要的最根本的是元认知。

元认知不是一个元"认知"，是关于认知的认知，是对认知形成过程的监控调整，决定了认知层次和质量。它既是一种意识，更是一种能力，和一整套的方法论体系。

如果简单的分可以分为积极和消极的。积极的认知包括：开放的心态，质疑的精神，求索的行动，责任，感恩，敬畏等...

对人同理，对己反思是最基本的特质。人的元认知一变，整个世界都可能发生变化。

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人都需要走自己的路体验

是的，人需要体验。

只有自己体验，才能有深刻的体会。

体验可能伴随显性的财富成本

更有隐性的时间成本，，健康成本，安全成本。而且隐性的成本可能要大得多。

所以体验的最终目的是为了不再盲目体验。

用体验的结果改变大脑算法。

全面考虑所有的隐性成本和显性成本。

实现真正的生命高效能管理。

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你这是鸡汤鸡血吗？

我的东西【不是鸡汤和鸡血】！我强烈反对过度的【鸡汤】，【鸡血】。我提倡含【鸡肉】并合理搭配的全鸡宴。

我主张【无方法不生活。非快乐不人生】。

帮助每个人建立积极的元认知和高效的方法论体系。在此基础上构建系统知识体系，并在知行果合一的践行，获得真正的能力和驾驭里，从而发自内心的有底气和自信，找回自己的潜能和想象力，以高维和高度的视角看世界，进行真正的人生修炼，并顺便达成精神和物质自由，实现真正的人生价值和可掌控的安全，健康，快乐，富足人生。

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大家都厉害了怎么办

学习高效方法论最重要的是：

可以在高效方法论维度和层次和人合作或竞争。

如果不具备高效的方法论，和别人的竞争和合作就跟别人不是一个维度的。那惨败无疑。

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我就想这么活你管不着

是的，你怎么活我管不着，法律也制裁不了你，道德也谴责不了你。

但是别忘了，有一样东西能够制约你，那就是自然法则的优胜劣汰。

她会有包括但不限于如下的手段：

本该避免的安全危机
本该避免的疾病和健康危险
本该避免的精神压力和痛苦
本该避免的财务人际损失
是带的脑袋和口袋匮乏

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时刻想着高效会不会很辛苦

恰恰相反，高效能方法中最重要的诉求就是生命质量。非快乐不人生，无方法不生活。

终极目标就是快乐轻松还高质量

恰恰不注重方法论，用动斧头磨砍柴，才会有想象不到的艰难。

脑袋和口袋的贫穷模糊限制了人的想象力。

脑袋和口袋的贫穷也放大了人们的模糊想象力。