个人人生准则和日课

最近在共读群里看到大家都在写自己的准则和日课，很有感触。为了更好的成为自己，向大家学习，也在这里书写自己的人生准则和日课。

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人生准则：

1.独立：不要依赖，自己的事真诚

2.真诚：不要自欺欺人，欺骗他人，真诚的对待别人，剖析自己。

3.学习：树立终身学习意识，与时俱进，不要不懂装懂，不要害怕别人笑话自己。

4.守时：与人相会，不要迟到，宁肯自己等别人，也不要别人等自己。

5.反思：每日都要有反思。

6.绿灯思维：遇到不同观点要思考如何才能运用自己身上，察觉习惯性防卫。

7.决心：当做必做，决心要做的事应坚持不懈。

8.乐观：不要怨天尤人，不要说自己不行，以乐观的心态相信自己。

9.执着:不要固执，适当的听取前辈和长辈的建议。

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日课：

1.早起：闹钟声响要起床，不要赖床。

2.早餐：每天都要吃早餐。

3.书写：每周一文（能多写就多写），每日写反思日记。

4.读书：每日读书，不要流于形式，以慢为快，使用思维导图。

5.记账：日常开销记账。

6.思考：每日自由书写和训练零秒思考

7.节制：食不过饱，不喝酒。

8.镇静：勿因小事或普通的事而惊慌失措。

9.专注：做事时要专注，集中，同时也要专注自己的一个领域，目前还缺乏，需要尽快找到。

10.清洁：身体，衣服，和住所力求清洁。

11戒躁：不要浮躁，克服毛躁的心理。

12.避免：避免去触碰在生活和工作中麻烦的事情。比如避免闯红灯和接触一些品德有问题的人。

每日需要对照反思，以后可以不断迭代和替代