贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第1天(2020.1.1)

打卡累计总天数:220天

❤宣言:超越昨天的自己,做好今天的我!先处理情绪,再解决问题!(监督官:儿子)

❤孩子第三个30天目标(必选):每天练习数学题 

❤家长第三个30天目标(推荐):每天至少为减肥做一件小事:轻断食

❤加油张贺!践行打卡1/3

1.早睡早起:20:50-7:00

2. 先吃青蛙:诵读

3.课外阅读:20分钟

4.书写规范:英语书写有进步

5.运动:完成

6.日记:未完成

7.今日闪光点:

(1)今天早晨参加异地同心晨跑活动,棒棒哒!

(2)制作2020年的梦想板,有创意,手绘逼真,超级棒!

(3)在舞台上大声说出自己的梦想,以及下一步要实现的目标,超级棒!

(4)提前完成作业,留下充足的时间自己自由安排想干的事情,棒棒哒!

(5)接受妈妈的建议,把打卡任务分解成一个个小目标逐一完成,感觉很轻松,棒棒哒!

8.爸爸的闪光点:出门回来陪伴儿子

❤儿子反思:今晚悄悄话,儿子给自己打1分,扣分原因是和同学在姥姥家一起玩游戏.下一步.刻意练习自己的控制力

❤父母教练检视:今天是新年的第一天,在娟姐和李老师的带领下,我们张家口的团队举办了一次线下亲子同学会,从早晨7点开始,宝宝和家长们一起参加异地同心跑的活动,之后我们又一起陪孩子做2020的梦想版,孩子们非常开心!并在舞台上大声说出他们的梦想!新年新气象!新的梦想起航!超级棒!在此特别感谢为本次活动辛苦付出的每一位家人!每一次的相聚我们都收获满满!信心十足!感谢我们这个高能的圈子!因为有你们,我和儿子才会有今天的收获!感恩遇见!感恩有你们!在新的一年里,我们继续携手同行,抱团取暖!一起实现梦想!加油!明天会更好!

你可能感兴趣的:(贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第1天(2020.1.1))