20170720 一年期的梦想

作为一个爱做白日梦的女人，梦想是量产且日新月异的。

为了让这些梦想照进现实，我给那些反复出现在脑海里的梦想加上了期限。

随着年龄的增长，好高骛远渐渐被务实所取代，过多的梦想容易化为空想，所以我从这些梦想中挑选了几项最重要的事情作为2017年的梦想清单。

1. 专业技能有所成长

完成今年的工作计划之外，学习两方面的知识技能：数据分析及虚拟现实。

1）完成数据分析师课程学习。（8月）

2）完成数据达人课程及所有时间内容。（7月）

3）完成一篇数据分析论文及发表；（7-8月）

4）完成一段虚拟现实场景视频制作及程序开发；（9月）

5）完成一篇虚拟现实论文及发表。（已发表）

2. 捡起驾驶技能

拿到驾照若干年，除了最初那段时间，到现在已经许久未开，车子长期闲置。有了孩子需要开车的时候很多，y先生有时忙碌，需要我重新捡起这个技能。为了安全起见，从交规开始温习，多多练习。

1）交规自学。（7月）

2）模拟驾驶。（7-8月）

3）上路练习。（9-10月，凉爽）

3. 提升身体素质，恢复孕前状态

孕期体重增加10斤，含7斤娃和羊水。然而哺乳期胖了15斤。无法按时吃饭（像今天下班后外出办事回家已8点，哄娃睡觉喂奶完毕，吃晚饭已经9点），不运动和睡眠不足导致新陈代谢减慢、脂肪堆积。因为抱娃，腰、肩膀等部位有不同程度劳损。皮肤变粗糙、身材走样等都是衍生。目标是争取多睡、多运动，提升身体素质，减肥，调整作息及心态。

1）记录每天的事项及时间表，记录一周。（下周）

2）调整每天的安排及时间至合理区间，将最重要的事、需要做的事、梦想、育儿、锻炼和修养等事进行合理安排。（下下周）

3）尽量保证每天7小时睡眠。尽量11点前入睡。中午休息20分钟。

4）尽量保证每天运动半小时。yoga、散步、keep等均可。

5）穿舒适精致适合自己的着装，不再为了省事穿孕妈类服装，恢复公共角色。

6）晚餐不暴饮暴食，少油盐。

7）腰围减少3公分。

4.陪伴孩子成长，学习当妈妈

新手妈妈，经常觉得自己还需要学习和完善，有了一个可爱的宝宝，即欣喜又惶恐。我想成为一个能让孩子幸福的妈妈。

1）每天早晚各陪宝宝玩一会，唱歌、聊天、绘本、玩游戏。

2）周末一天和y先生陪伴宝宝，公园、展览、商场等游玩。

3）平均每月看经典书籍1本。做笔记、吸取书中内容应用到实践中。

4）带娃体验早教，顺便学习当前育儿方法，以及其他家长的教育方式。

5）学习爱与坚持的育儿方式，每天自我检查。

6）了解心理学方面的知识、课程，有机会参加一些讲座及聚会，提升自我意识，拓宽自我认知。

7）学习做饭：每月给宝宝至少做2次新的辅食。给y先生及家人们做一顿饭。

8）10月左右，全家出游一次。体验带娃旅游的感受。

9）夫妻和睦是最好的育儿方式。每月2次的二人世界，继续约会。

10）向身边优秀的朋友学习家庭经营和育儿，定期聚会。每两月1-2次。

以上是最重要的几个梦想。

还有几个小梦想：

1. 坚持写作。每个工作日一篇，500字起。周末放假。

2. 坚持阅读。每天保证半小时阅读时间。

3. 为2019年的家庭计划作准备。

以上是我在2017年的梦想。2017年12月31日进行检验。加油！