改变遇见最好的自己90天的第二十九天

发烧过后现在还没恢复元气，每当睡着时喉咙痒就开始咳嗽，早上诵读时声音都沙哑啦，这时消炎茶可以上进了。

温医师推荐的酵素消炎茶：水果酵素，苹果醋和蜂蜜同等份量（苹果醋是选用天然发酵的原液）勾兑，能有效杀菌，是很好的天然抗生素，化痰，消炎，消水肿，抵制病毒性感染疾病如流感、发烧等。

用法：每天三次，每次一汤匙，或一瓶水放2汤匙出外时喝。在症状刚开始时喝，好得很快。现在天气干燥，气温变化快，感冒咳嗽的人真不少，尤其小孩，可以家庭常备酵素消炎茶哦。

用量：随时都可以喝，每次一汤匙或二汤匙消炎茶兑50ml~100ml温水饮用，特别是症状初期喝，身体很快获得疗愈。

为什么这三样材料在一起能很快达到效果呢？

且听分析：

【饮用酵素】：如果人体缺乏酵素，免疫力就会降低，人在感冒发烧时，免疫系统需要大量的酵素来帮助体内排出病菌。

【纯天然苹果醋】：苹果醋本身含有果胶，维他命，其酸性成分有杀灭病菌，增强人体免疫和抗病毒的能力。

【纯天然蜂蜜】：蜂蜜含有丰富的果糖，能很快被人体吸收，恢复人体疲劳，可以增强机体免疫功能。

以上三种材料混合在一起，就可以成为天然的“抗生素”，已经广泛运用到很多家庭并且受益，很多孩子在感冒发烧后，坚持饮用消炎茶一至两天，身体即能康复，让他们免受打针、吃药的痛苦。另外，消炎茶对于咽喉炎的疗效也非常好，对于站在讲台上的老师们，要保持嗓子不沙哑，这无疑是随身常备的好宝贝。同时，在实践中，我们还发现消炎茶对腹泻、肠炎有益处。

前两晚去公园散步脚底磨起一个水泡，回家用环保酵素来泡脚，只泡了两个晚上，泡消了。如果是以前走一个小时的路第二天脚绝对会痛，但泡过脚后居然一点痛的感觉都没有。以后可要坚持泡，泡出一声汗舒服多啦？

坚持是一种意志的体现，运动员用坚持的精神获得优异的成绩，科研工作者用坚持的精神创造出一个又一个的成果。我们用坚持将带给孩子一个有希望的未来！[拳头][拳头]

[握手]感恩！！

坚持的理由---遇见最好的自己！

学习，或许不能让人一夜暴富，但会让你懂得敬畏、摆脱庸俗、耐得住寂寞、感到振奋和希望……胸藏文墨怀若谷，腹有诗书慧自华。

请相信：学习上花的每一秒，都会沉淀成将来更好的你！

父母作为孩子生命的引领者，作为孩子的人生导师，我是一切的根源！

父母改变1%，孩子就改变100%。

所以想改变孩子就先改变自己。

作者：黄泳仪

2017年6月19日