9.05 早起动动

随着小雨的开学，有些习惯要配合调整一下。

把上下班时间步行运动的习惯改成更早的运动，上下班改成骑小毛驴，可以更多的时间陪伴小雨的学习。

早上6-7点是我步行运动的时间。

来到华理大运动场，自己还以为自己很早呢，操场已经很多人了，喜欢这些积极、珍惜时光、有规律且自律的老人与年轻人。

昂起头，抬起脚，

我没有跑步，只是快步步行，边听着【得到】的信息。这是我喜欢的状态！

很多时候一直感觉要多学习，多努力，但现实却没什么改变！但学习是一种状态，一种思考，一种体验，至于真的能否把这种学习转化成财富，归结还是学习的不够，理解的不够深刻！----------所以还是得学习！

早起充分利用好一小时，感觉一天多了好多时间！

步行在校园的操场上，这个画面一直无限次闪现在脑海里，无数次我信心满满的开始运动着，然后后面又无声的结束了；但过一段时间又开始提上意识和行动，年龄大了，我不再为自己的偷懒或意志不够坚定而自责，内疚，我开始坦然接受这种自己的不足，淡定、宽容的面对自己的不足。人生本来就是和自己不断对话和纠结的过程，把它看成常态，我的心已经知道它是可以做到的。

回忆自己的一些生活习惯：早起、运动，听广播，这些习惯，其实都是从小的父母、家庭的习惯，这些无形的东西就无声无息的溶入你的血液中，当然还有一些后天在工作、生活中养成的其它习惯。

小时候，爸妈都是起床很早的；老爸是喜欢听广播的，每天不管什么时候都喜欢把广播开得很大声音，边做事，边吃饭都听着广播，新闻台比较多，我一直也是无形跟着听的。

大学时我回忆那时我应该就是一个奇葩，每天就是起得早，就只能出去运动（宿舍管理员很不乐意帮你开门），还要配个收音机。【这是老年人的典型样子，呵呵】！

再说到小雨，下一代。早醒，听广播（故事），也是她的一个习惯，不太担心她早上叫不起床，要不就自己早醒了，要不就叫一声就会起来，没有赖床的习惯。还有就是听故事，早晚上下床就开着故事，边穿衣服边听，边漱口、边上厕所边听。有时候我的‘得到’广播与她的故事声音碰撞在一起，我们会相视笑一下。

言传身教这是大家都知道的道理，也在日常生活中无数次上演着，所以也是提醒自己，在陪伴小朋友的时候，你希望她身上具备什么 ，你也要具备；你不想她具备什么，你也不应该具备什么。