2017年7月29日全民健身科学指导大讲坛

健康事业是民生福祉,关乎国家未来。建侬之心健身俱乐部以“科学健身,体质提升”为宗旨,不仅开展一系列针对体质提升的讲座、培训、咨询等活动,还将举办丰富多彩的民间赛事,切实为全民健身贡献一份力量。

右安门体协出席活动参加培训

讲座开始后,赵之心老师首先向大家普及冰雪健身的知识,为大家介绍一些冬季项目中比较受欢迎的、大家方便开展的运动项目。在介绍这些项目时,除了讲述项目的一些特点和观看重点,还介绍了这些项目的锻炼对健康的促进价值,鼓励大家在冬天多去参加这些冰雪运动,提高自身的健康水平。

讲课结束后,赵之心老师跟部分百姓进行沟通,对他们提出的一些具体健康问题提供科学锻炼的建议,鼓励他们积极的进行身体锻炼。


在快乐中收获健康

  在快乐中收获友谊

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