宾宾日记
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地球人都知道她的《魔鬼式减肥》，3个月从133到92斤，网友直呼伤不起

说起减肥狂人，可能大家印象都不深刻，那么说起这位大家想必都不陌生，对她就是凭《高海拔之恋Ⅱ》获得第32届香港电影金像奖“最佳女主角”的香港艺人！

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说道这里肯定很多人说小编你倒是说是谁啊，别在这卖关子，其实不是小编不说而是如果大家真的有看过这个高海拔之恋的话，自然就知道她就是本文小编想要说的主角，郑秀文

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郑秀文在1988年参加新秀歌唱比赛，过的冠军从而被华星唱片公司直接签约的女艺人，签约后，又参加了为期一年半的专业培训，经过专业培训的郑秀文迅速爆红，凭借专辑《Holiday》里的一首主打歌曲《不来的季节》成为月度排行榜冠军！

走红的速度跟坐火箭一样，要是小编的文章也能这样该多好，只不过是小编的幻想而已，不过我相信广大读者会给小编机会的！

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后来，郑秀文开始进入电影行业，在1992年主演的电影《飞虎精英之人间有情》，这也是郑秀文主演的第一部电影，可就是第一次让郑秀文杀入金像奖最佳女主角的位置！可见人在发迹时谁也挡不住！

从此郑秀文获得无数的殊荣，也为郑秀文博得无数的财富，但是这些都是建立在有一个健康身体的基础上！

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郑秀文刚出道的时候就有点婴儿肥，这不影响她的事业，但是生性要强的郑秀文怎么能容忍网友在背后议论她的身材呢？于是开始一边做事业一边减肥！其实减肥并没有错，可是郑秀文确用错了方法！

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她拼命的减肥，以此来达到瘦身的目的，但是确用错了方法，她让自己长期挨饿，吃低热量的食物，加上长期工作的劳累，终于顶不住了，在拍摄电影《无间道》病倒，并且体重没有减轻反而暴增至133斤，也让她明白了减肥是一项事业不是短跑冲刺！

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病倒之后的郑秋文，接受医生的建议，修养两年！这两年专心养身体，也是弥补身体受过的损伤！

从这之后郑秋文开始正视减肥，开始选择正确健康的方式来让自己瘦下来！

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郑秀文选择多吃水果和蔬菜，让自己維持有限度的肌肉感，并且要吃的健康才能身体健康！

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减肥单靠一个人很难坚持下去，聪明的郑秀文找到一个伙伴陪她一起减肥，在此小编想说一句，妹子们遇到一个愿意陪自己减肥的男孩就嫁了吧，因为他一方面要鼓励你，还要一方面减肥，更要一方面做事业，这样的男孩不好找！比如小编就是这样的人！

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就这样郑秀文在自己师兄的陪伴下经过两年的时间，终于健康的瘦下来了。

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对此小编想要对广大网友说句，减肥有风险，各位看官请慎入！

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