词穷又词贫
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新年腊肉便当哈哈哈哈哈哈哈

腊肉

春节的前几天好多生活便利小超市都没开门，大超市的蔬菜瓜果那是一个贵，基本上比平时贵了1倍以上，2.98的西兰花卖到了6.98.
这个时候腊肉就显得尤其的重要了，一年也就回老家过年会带一点过来吃。

准备食材

这次是准备做三天六餐的便当
1、玉米饭：好好吃，我最喜欢，甜玉米价格依然是6.58，1根做3天6餐的玉米饭
2、蒸土豆：3颗土豆，2.98
3、蒸鸡蛋：8个鸡蛋，每餐半个，后一天训练加餐五个
4、西芹：同样是水煮一下就OK了。
5、腊鱼：大红辣椒，向量（普通话名字不知道），辣椒粉，炒的方式

制作食材

1、玉米饭，我这玉米饭煮的我是相当的满意。


新年腊肉便当哈哈哈哈哈哈哈_第1张图片
玉米饭.JPG

2、西芹，红辣椒，腊鱼（烧开水，洗刷一遍）


新年腊肉便当哈哈哈哈哈哈哈_第2张图片
腊鱼西芹.JPG

3、蒸土豆，鸡蛋
刚好，完美，
新年腊肉便当哈哈哈哈哈哈哈_第3张图片
蒸土豆鸡蛋.JPG
分装便当

1、在便当盒底层铺上一层少量玉米饭，接着在将腊鱼配菜平铺在玉米饭上，接着在腊鱼上在埔一层玉米饭，我发现用微波炉热饭，会很干，所以米饭煮稀一点，将肉类菜封装在米饭中间，不知道能不能保持点水分在。


新年腊肉便当哈哈哈哈哈哈哈_第4张图片
分装便当.JPG

2、平铺好米饭之后在分装西芹。


新年腊肉便当哈哈哈哈哈哈哈_第5张图片
西芹.JPG

3、蒸鸡蛋，土豆分装，接着在每餐加一颗碧根果，不要怀疑为什么加碧根果，因我有一包吃不完，顺便加进去的，（香蕉不是拿来用的，是做完便当补充一下体力吃的）
新年腊肉便当哈哈哈哈哈哈哈_第6张图片
待米饭凉了.JPG

还有腊猪肉，腊鸡肉，估计还得个把月才能吃完。
没办法谁让我是我爸妈的细蛮崽呢(=_=!!!)

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