《2018年,我最好的一年》 计划书
我带着梦想和憧憬走进2018。生命就是一趟旅程。我承诺不管在任何情况下,我都会享受这趟旅程。不管,我做得如何,我也总是百分百的无条件的接纳我自己,爱我自己。
1 3个成功
Q:在过去的一年,你的3个成功(收获)是什么?从中学到的价值是什么?
A :
第一个:很认真的服务一对一的VIP。从中学到的价值是:真诚。
第二个:开始了钢琴的学习。从中学到的人价值是:进取。
第三个:对张恒更为的包容与接纳。从中学到的价值是:接纳
2 3个失败
Q:在过去的一年,你的3个失败(失望)是什么?从中学到的价值是什么?
A:
第一个:珠宝出品不够丰富,价格不够多元化搭配。学到的价值是:勤奋
第二个:没有足够的管理原理和实践作好公司整体的规划。学到的价值是:探索
第三个:经常在背后论断人,特别是爱论断教会的人,并且是抱着爱的名义。。学到的价值是:谨言
3学到的价值
Q:在以上的6个价值中,如果选出最重要的3个,是哪三个?
A:使用两两对比矩阵的方法,选择出3个:探索,谨言,真诚
4新的信念
Q:大声对自己说三遍:2018年,我可以过最好的一年!”安静。脑海里有什么反对怀疑的声音?不能100%同意的是什么?比如:我没有时间,我不够优秀,我不够金钱等等。
A:你都没有用。
Q:为了实现2018最好的一年,你需要的一个新的信念是什么?
A:我要勤奋的发挥已有的能力,再每天比昨天进步一点点。
5去年的角色:
Q:在2017年,你的角色有哪些?你的满意度分数分别是多少?
A:使用平衡轮工具,我的评分是:教练:7分 妻子 7 分 管理者4分 同工8分
6今年的角色
Q:在2018年,你想要重点发展的角色是什么?(3个角色)
A: 妻子,管理者,教练
7 7个目标:
Q:针对以上探索的7个关键词(探索,谨言,真诚,勤奋,妻子,管理者,教练),分别设定2018年的目标?
A:
一:探索:1 学习和实践管理原理,并把它们用于公司的管理 实践
2 学习珠宝的知识,找机会参观珠宝展;定期与设计师见面沟通。
3 学习教练思维与荣格的理论,特别是关于潜意识的知识,并首先用于自我探索。
二:谨言:每次想对别人的某个行为论断时,写下对方的行为,想法,情绪,价值,存在这五层结构图。并在一天的结束时,自我反省我对他人的存在之声有什么感受。
三:真诚:每周贡献一篇文章
四 勤奋:1 每天至少练习1.5小时钢琴;
2 每天练习一条简谱视唱20遍
3 半小时的英语听力练习
4 编制夫妻日记
5 每周熟悉一个圣经人物故事,并且用自己的语言复述。
6 阅读《失乐园》《莎士比亚》
五妻子:每天为他祷告,每天监督他刮左右脚各一千下。
六教练:1 听教练录音,并打下文字,并且阅读自己的教练报告
2 把每一个人放在心里,经常想到他们并且跟据他们的进展与需要设计方案和解决方案
七管理者:阅读德鲁克的《管理》上下册,《人与绩效》,《德鲁克日记》,并写读书笔记,以及实践在工作中。
8第八个目标:聚焦
Q:按照二八定律,如何聚焦20%的注意力,创造80%的价值和收获?
A:晚上睡前在脑海过一下管理原则及教练工具。
9第九个目标:
Q:你如何保持自我关爱?
A:每周外出跑步3次
10第十个目标:目标实现
Q:确保你可以成功,你会如何去做?
A:
1把计划书写下来,在周日作好下周的具体计划安排,睡前检查计划的完成量。
2告诉10个人自己的这一些目标,这十个人分别是:张恒,崔老师,王伟,映彤,大弟,小弟,孙晶,李洁,桑睛,元元。
3并会在每周的周日上午整理周计划完成量,并汇报满意度分数及理由。满意度分数1-10分,10分非常满意,1分很不满意。
标志和标语
Q:为你的计划书寻找一个标志和一个标语
A :
标志:耶稣给十二门徒洗脚
标语:我的一 生就是不断的洗去自己身上的污秽,同时也竭尽所能的支持他人洗去自己的 污秽。然后在我们身上都有 了属于祂的美丽。
我的感悟:
1 同样的主题,今天的自我教练比前几天在博物馆前的更深,更符合纯粹的我的存在。原因我认为是这几天 我的精神经历了一些事情,令 到我更为的深沉;
2 今天的我更谦卑;
3 今天的标志和标语让我眼前一亮。我似乎发现了一处宝藏。同时,这一句标语也让我认清自己真实的需要是洗去自己的污秽,同时有余力也为别人做一些事情;
4 鼓励再接再厉,勇往直前。
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