作家采铜说：现如今的我们和其他人众口一词一遍遍重复着网络新词汇，我们不知道除了被别人投喂信息之外，还能如何学习，如何思考。我们的思维，已经被过量的信息给堵塞住了。太多的信息以碎片化的形式存在脑子里，没办法系统运用，最终浅尝辄止！
记得在一本书中看到这样一句话：信息管理不是一门知识，而是一门知行合一的学问。在知识信息过载的当下，收集各类信息的我们，如同一个个囤积症患者：收藏、略读、转发；但却没有任何实操来改变我们自身的焦虑。《小学问》一书，从工作、爱情、生活多个角度，为你一一解惑，真正解决你的实际问题！
《小学问》一书，是马东团队继《好好说话》之后又一创新力作，作者马薇薇、邱晨、黄执中不仅是知名网络综艺节目《奇葩说》的三届冠军得主；同时《小学问》的同期付费音频课程更是在喜马拉雅平台中拔得头筹。下面我们开始免费学习！
（一）读书存在的误区
关于读书和学习，我们从小便听过太多的名言金句："读书破万卷、下笔如有神""读万卷书，行万里路""书山有路勤为径 学海无涯苦作舟"
似乎是从小被灌输了过多读书有益的思想，我们或许从未思考过，对于当下这个瞬息万变的社会环境，似乎读书这件小事儿也在潜移默化地发生了改变。它由死读书、获取知识发展为如今的积木化要点、活学活用，自此为我们形成知识体系、破解思维迷局！
01
掌握"心智防身术"，提升软实力
相信很多人都看过《乌合之众》这本书，大众的思维会跟着舆论导向而摇摆不定，如同中学化学课所讲到的分子布朗运动，没主见的群众也如同花粉被水分子左冲右击，完全没立场。
《小学问》一书中这样诠释：心智上的防身，是为了在这个观点两极化的社交网络时代，在无数似是而非的说法和各种不知真相对错的争论中，对他人和自己都保有清醒的理智。
所以，当你看到大众一直抨击某人使之沦为众矢之的时，请先别跟风；当你看到明星出轨的新闻时，请先别怒骂，因为你不是他，你不晓得他经历了什么，更不了解真相。所以，在这个语言攻击就能毁掉一个人的时代，我们自身的理智和清醒极其重要！
02
我没错，都是别人害我这样的！
在我的周遭，有太多的小伙伴试图努力奋发、改变现状，但下一句永远是自我辩解：谁让我穷、我笨、我没有个好爹、我读书不够、我运动不行等等。
我的表妹，时常挂在嘴边的一句话是：我要是如同我同学某某一样，在外企大公司上班就好了！
闺蜜萌萌，每次从老家给我打来电话，总在抱怨：我如果也能到北上广打拼该多好，可惜父母希望我留在老家、工作稳定，生活安逸而富足。
有没有发现，我们身边太多人，在自我失败时，总是喜欢把原因归结给外界。《小学问》一书中，给它命名叫"外部归因"，与它相对的是"内部归因"，两者共同形成了我们思维定式中的归因系统。
正如书中所说，人，都是死不认错的。因此，在这个客观规律面前，总需要寻找外界因素来寻获内心的一点自我宽慰。自此，外部归因便是很好的手段。
所以，"没有好爹""公司平台差劲""城市机会太少"都是外部环境原因，和我自身没有关系。如同我在做人资工作时，最喜欢问应聘者的离职原因，而其中90％以上回复给我的也是"公司被裁撤""企业效益不好""不按时发放工资"等等。
但是，反过来想想，为什么企业会发不出工资、会效益不好、机构被裁撤？还不是因为你平时的不努力？你上班追剧、下班前早退、你工作时聊天甚至值班之时擅离职守，这一切的一切，都是在于你的自身出现了问题。
所以，别再寻获什么内心的安全感，这没有用，改变你的归因体系，别总把问题往外界推脱，低头看看自己走过的路，每日三省吾身，方才是当务之急！
（二）谈谈工作赚钱那点儿事
01
风险劳动
爸爸一早起来，说要去做美团外卖！原来昨晚他得知，原来单位的旧同事，因为送外卖，月入5000多，内心极度不平衡。妈妈随即也鼓励老爸，说不就是骑电动车送餐嘛！也就是个体力劳动，连脑力劳动都算不上，这钱好挣！
我奉劝父母，不要一时冲动外加攀比心态过重。他能做，你自然也能做，但是，对方承受的，可不只是体力或者脑力劳动这么简单！
在当下社会中，工作不仅仅是单一的，它里面还包含情绪劳动和风险劳动。你艳羡别人开店自由，但也要知道，她的付出是从早上醒来那一刻，承担着今天有可能不开张的风险，你羡慕人家在企业中做高级管理，但也要清楚他委任下属职业有失，也要担当部门亏损的危机。即便你走在马路上，抬眼看到一个正在擦玻璃的蜘蛛人，你在愤恨连他的月收入都比你高的时候，你同样要明白，他也在承担着随时会高空坠落的风险。
02
情绪劳动
老同学向我抱怨每天下班后的酒局应酬，闺蜜向我吐槽自己糟心的客服工作，做广告策划的朋友每天都在试图重新跳槽，只因为客户的一个电话，他就要立刻放下所有事情重组策划方案！
情绪管理，已经是当下人越来越需要提上日程的一件事情。甚至我们每天的工作，也会出现越来越多的人，而人的情绪最为复杂。所以，我们已经不再是几十年前那个对着机械操作，对着文案复印的简单工种，因为时代在发展，社会在进步，特别是我们中国。工作也由原来的单纯属性衍生了情绪属性。
所以，工作不单一。我们需要认清楚自己的工作属性，综合整合自己的各方面能力，才是当务之急。
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你的待遇匹配你的劳动吗？
谈到待遇，我们首先都会想到当下的收入。当然，这是最直观的待遇。然而，《小学问》一书中，还特别提到一个概念：隐性收入。
隐性收入有两点：品牌附加值和业余时间。
记得我刚到公司做人力资源时，我很困惑为什么我们公司的一个普通的销售，都有很多应届生争相来应聘，甚至还有内部关系。后来得知，正是公司的国资背景和集团性质，可以作为附加值为员工的简历背书，即便将来跳槽换工作，这都是员工的一项资本。
而业余时间，往往对想要个人成长的人来说，就更为重要。还记得那个《明朝那些事儿》的作者吗？白天工作，下班写作，真正做到的充分利用业余时间，致使在《明朝那些事儿》一书畅销后，他的同事竟然都不知道这部书是他的作品。
而这，在我看来，真的是特别有逼格的一件事。所以，当你的工作，给了你更多的业余时间去学习、成长，而并非一味地把你捆绑在工作岗位上时，这份工作也是值得我们长久去做的。
（三）你真的懂自律吗？
01
你一直都把自律理解错了！
我们总说自己不自律，所以不成功，完成不了工作和学习任务。然而，我们很多时候，是把自律的因果关系倒置了！
有个作者说过，世界上并不存在所谓的自律，一切自律都是因为你对这件事的热爱，才形成自发自主地去努力，这样才会自律。所以，自律不是原因，它是结果！
当你发觉自身不自律时，只是因为你没有发掘出内心真正热爱的东西，没有找到强大的驱动力，所以不自律。
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三分钟热度是如何形成的？
书中所说，一般人都是do(做事情) have（拥有名誉或财富） be（成为成功的人）这样的心态，但是书中倡导应该是be(想成为什么人) do（这样的人都是如何做事情的）have（最用拥有自己想得到的，自然而然水到渠成了），这样的顺序就不会三分钟热度，自然成功了！
03
自我改变，困难在哪？
改变，困难的不是无意识阶段，而是在意识到自身需要成长之后的计划阶段。
在这个过程，很多人把目标设定得过高，或者在突发事件面前，例如临时的约会，突发的加班等等，没有提前设定好应急预案，导致目标无法达成，从而心情沮丧。
对于改变，还有一点需要注意的，便是成功率！我们每每在改变之初，希望达到立竿见影的效果，所以大大增加努力的强度和幅度，但是往往忽略了符合实际。因此，有些人因为强度过大或者幅度过猛，身体吃不消或者时间规划混乱，搞得自己更焦虑。
因此，幅度往往不是最关键的，我们要看成功率！如果，你每天的目标是阅读一本书，现在请把它改为每天阅读一个章节，然后做好思维导图和忆出笔记，强化理解程度。
又或者你的目标是每天一篇3000字的文章，现在可以改为每天认真写好2000字，投稿看反馈数据，这些都能反馈你的成功率！
（四）高效能就是掌握方法论！
01
及时反馈增强你的幸福感！
男孩子喜欢游戏，女生喜欢逛街淘宝，但大家偏偏都不喜欢学习和工作！这是为什么？
记得在《刻意学习》一书中，作者提出了一个观点：游戏、淘宝等商业行为是顺人性而下的，学习和工作等教育行为是逆人性而上的，所以有差别！而在《小学问》一书中提到，这其中的差别来源于：及时反馈！
一个做销售团队的朋友，告诉我他公司的运营机制：他们每天夕会，会宣导当天开单的人员和提成金额，在组内进行大肆表扬鼓励！（大反馈拆解为小反馈）
团队在每个月月初，会细化出每个星期的奖金机制，称为"周周赢"，只要当周达成的团队，就可以拿走当周奖金，所以在反馈中，设置节点十分必要！（节点式反馈）
朋友告诉我，他们的团队中，虽然时时有反馈奖励，但是，每一种都需要积累业绩到一定程度才可以真正拿到奖赏，所以，主管们会在员工工作时，见缝插针地反复喊着"你距离今天的开单奖金还差一单""距离本周奖金只差5000业绩了"或者"距离你的旅游方案，只有一点点差距了"，这时候，你会动力十足！（堆叠式反馈）
最近，听闻朋友公司为了迎合员工需求，特意引进了一批抓娃娃机：只要员工有开单，立刻可以到抓娃娃机前领取一次机会！这种时时刻刻都能创造反馈的运营体系，真的不得不让旁人佩服！（创造式反馈）
所以，不论学习还是工作，我们要善于给自身营造出及时反馈的幸福感和成就感，而不是蛰伏几十年等待功成名就的那一天！
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所谓"斜杠青年"都是"技能迁移"
商业社会，人人都想着共赢！然而，什么是共赢？其实就是跨界合作，互惠互利！
记得刚参加工作不久，陪朋友到理发店做展业活动。我好奇朋友一个做金融投资的，为什么会到理发店展业？原来，他们公司出钱为每个做头发的顾客免费赠送洗发露；理发店店主也允许他们在店内宣传投资计划；那些等着做头发的客人（一般女性居多），无聊之时听听他们的投资计划讲解，投资公司自然收割到客户！
合作可以跨界，技能同样可以！
我的朋友小婷，本身做人力资源工作，每日负责招聘工作，但同时，她在下班后的业余时间，自己运营职业规划公号，与1000多名求职者和同行，共同分享应聘、人资等职场经验；周末，她还是某企业培训机构的特邀讲师，为各大企业员工进行培训授课。
所以，小婷表面看上去，可以称得上为一个斜杠青年（人力资源HR／自媒体运营者／培训讲师）但是，她是完全以人资经验为技能核心，拉开了自己的成长领域。因此，我们每个人，寻获自身的技能核心是成为斜杠青年的第一要务！
当然，这里需要注意，职业的半径适当拉伸可以接受，过度拉伸就会撕裂；我们需要以自身的技能核心点为圆心，慢慢扩大弧度，方才适宜！
（五）情爱中那点儿小秘密
01
如何增加吸引力？
提到吸引力，很多人第一反应便是天使般姣好容貌和魔鬼般的身材。的确，人都是现实的动物，谁也不要说自己不是外貌协会！毕竟谁都喜欢和外貌精致的人做朋友，更别提恋人了。不是有个科学实验说，每天看着美女连寿命都可以延长5到10年嘛？所以，美化外形是我们增强吸引力的第一步。
爱情需要相似、互补，但是不需要差异！
在感情中，两个相似的人自然可以相互吸引，而我们常听到的"互补性恋人"，其实也是可以融洽相处的。《小学问》一书中讲，如若两个人一人主内，一人主外，这是互补；但是如果性格差异，那真的是矛盾重重。
闺蜜H性情开朗，凡事喜欢当面沟通；而H的老公则是闷葫芦一个，有什么问题都闷在心里不说出口。每每闺蜜想对于某个问题和老公沟通时，她老公均是一言不发，让H很是郁闷。感觉犹如无人回应，很是得不到尊重的感觉。
这种情况便是我们说的差异性，而并非是互补了。因为这种状况下的夫妻，彼此都无法满足对方的需要，自然相处艰难。
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男女相处中，最重要的是什么？
记得曾经看李尚龙的《你只是看起来很努力》一书时，书中提到过爱情中，最大的问题是不沟通导致的误解！
《小学问》一书中，针对这个问题也做了延伸探讨！的确，很多时候，我们总会觉得对方就是那个我们爱的人，也是深爱着我们的人，他必然就是真正了解我们的。所以，我不说，一个眼神你就应该知晓；如果你不知晓，那你就是不了解我，你想知道我怎么想的吗？那你猜！猜不到你就是不了解我，也就不爱我！
我们每天的生活已然很辛苦，如果还总是猜来猜去，岂不是更疲惫不堪。或许我们现在明白了，为什么很多优秀的男人选择女朋友时，宁可相貌平平也要性情温平、善解人意，最重要的还是彼此即使互通心意，轻松相处。毕竟，这个世界太过浮躁喧嚣，彼此把话说在明面上，让我们的生活简单一些或许更好。
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除了三观，还有爱情观！
可能你会发现，有时候貌美如花的女生，经常被男朋友嫌弃不会做家务；有时候事业有成的男人给老婆买了几万块的包包，老婆却总是抱怨你无法陪伴她左右。其实，这个时候，我们知道，是我们的价值观开始不一致了。
然而，在爱情中，价值观是一个方面，爱情也有它自己的爱情观属性。
在爱情的基调中，有如同韦小宝对阿珂的情欲之爱，有逢场作戏的游戏之爱以及由朋友关系演变为爱情的友谊之爱。
针对这3种爱情的基本基调，裂变出了激情、奉献和现实爱恋。这如同美学中不同的颜色调合后，演变出新的色彩。然而，不论你的爱情是何种色彩，你所需要把握的，是和你有共同爱情观的那个人。爱情匹配度越高，幸福感越强！
（六）提升你的影响力！
01
影响力就是被他人认同！
我刚参加工作那年，参加了一个员工培训，当时那位培训讲师说：做销售，前提是在客户面前具备个人的影响力，被对方认同，此时他便对你信任有加继而达成合作！
《小学问》一书中讲到，在我们解决问题前，需要先让对方发现自己有问题。这让我联想到之前参加的培训，客户也是同理。深挖需求、开发问题是关键！
02
关注感觉！
我在近几年的招聘工作中发现，时下很多人在求职时喜欢选择亲朋好友推荐的工作，或者是熟人关系引荐的职位，而即便在我苦口婆心为其分析岗位缺陷时，即便我说的口干舌燥，但其岗位在对方心中却始终无法撼动。
这类现象便是书中说的"诉诸权威谬误"。即便你拿出市场调查的数据、理性的逻辑分析图表，你终究无法说服对方。因为从一开始，你已然定位错了！理性的力量是无法和感性的情绪来抗衡的。所以，感性的情感因素至关重要。
03
有特点让你更具影响力
美好的事物，就是需要细致分解，渲染美好！
上个月一个怀孕的同事生日，我们一班同事她庆生。餐桌上，一位大家共同的好友送上了生日蛋糕。粉蓝色的蛋糕上，一个精致的城堡旁边，坐着一个翻糖小王子，跟着她说：
"听说你怀的是个男孩子，所以我特意找私人烘焙坊定制了这个小王子蛋糕！没有添加剂，口感也不甜腻，适合孕妇吃。"跟着从包里掏出了一本书，接着说：
"我还特意挑选了这本《小王子》送给你，希望你将来的宝宝，如同书中的小王子一样，永远保留着那份童真和一份纯良的心田！"
众人目瞪口呆！不愧是做销售的呀，每一份礼物除了非常适用于寿星以外，还都特别应景！最关键的是她善于把每一份礼物的特性都详细拆解描述、渲染、烘托感情和憧憬希望，一时间让我们这位寿星沉浸在深深的感动之中。
04
合理运用解释框架！
生活中的每个问题，并非总是按照固有的套路逻辑去回答，很多时候，我们可以变被动为主动去转化解释框架，善于组合解释框架。
记得电视剧《琅琊榜》中，有一幕让我印象深刻：梁王问静妃，是否也觉得自己当年处置赤焰军的案件，过于严苛了？
这本来是一个无论怎样回答都是错的问题，但对于聪颖过人的静妃，却善于给出了灵活的解释框架：一方面，她同理皇帝为了平衡朝局的苦心；另一方面，又倾诉出自己出身林府感恩旧主的情感；最后也勇敢地将这些坦诚地告知陛下。从不同的角度和解释框架回复皇帝的问话，既不失情义又尽显善解，让皇帝听到答复又感念静妃的敏慧冲怀！
由此看来，我们在职场或是生活中，很多的问题本就没有标准的答案，有的只是不同角度的解释框架。
所以，在我们以后的生活中，我们要善于发现、灵活运用解释框架！
（七）"丧"是时代标签，然而一切都在逐渐变好！
早先火爆上海的"丧茶"奶茶店，已经充分反映出这个时代下年轻人们的无奈！
"丧"既代表丧失、失去，又体现了主观的沮丧。如果说，前几年的鸡汤文给了我们足够的励志和鸡血，然而近两年的丧文化，却实实在在地成为了一种反鸡汤的论调。
记得作家李尚龙在《你只是看起来很努力》中写道，他曾经向父亲询问之前的年代特征，他的父亲回答他：你写好你的文章就行，永远记住，你书写的就是这个年代的特性！
的确如此，不管是鸡汤效应还是丧文化，我们终归需要认清事实，认清我们觉得丧但又不得不面对的一切。
01
时代变了！
《活着》的作者余华说，一个西方人活了400年才能经历这两个天壤之别的时代，一个中国人，只需要40年就经历了！
的确，我们的时代发展速度迅猛，变化过快！我曾亲耳听到一个求职的应聘者告诉我说：我最近10年都在电缆厂做文员，单位倒闭后我出来求职，感觉世界天翻地覆，已经没有企业会雇佣文员，都是销售啦！我觉得自己已经失去了对时代的操控感！
正如她所言，一个10年间每天都是朝九晚五地上班下班的小文员，不了解市场、不收集讯息，整日下了班便围着老公孩子或是刷剧、玩游戏，自然有与社会脱节之感！
而商业社会的当下，一切以产能为主。销售产能的结果，不再是从前那种努力便有收获了，它更依托于公司平台、更注重资源倾斜等多个因素。所以，努力的可依赖性越来越低，我们对自身的可靠性越来越差，自然造就了焦虑和丧！
02
对生活期待低！
《小学问》中说"生活不只眼前的苟且，还有明天和后天的苟且！"其实，这无外乎就是一种丧到极致的论调——没有希望，不相信奇迹！
在近期的招募工作中，我越发发觉今年的应聘者，自带负面情绪。每一个招募环节，对方总是试图往最消极最无助的方向去理解问题，让面试官们很是郁闷。
有些人或许会质问：我们的丧是谁造成的呢？还不是社会环境？！世风日下、破败不堪！
但是，请别忘记，这个世界是物极必反的！
青蛙旅行的游戏已经在慢慢地给我们传递爱，教会我们如何去爱、如何去关心他人。
微博热搜等专栏的剔除和限制，也让我们对讯息的关注不再偏离轨道，让我们的三观越来越正，社会越来越和谐！这何尝不是一种新的情感定位呢？！
写在最后的话：
《小学问》一书中的7种焦虑，戳爆了我们当下年轻人的现实问题，同时也给了我们新的逻辑思路和看问题的角度！它并非实际地帮助你解决了什么实质性的问题，但它深入浅出地传导给了我们最宏观的逻辑套路，让我们在今后的问题化解中张弛有度、游刃有余！
（无戒365极限挑战日更营 第72天）