治疗师的角色是多变的,他会随着来访者的需要进行变化。在心理治疗的过程中,心理治疗师承担着不同的角色,可以用5件物体来象征,来形容心理治疗师在治疗过程中承担的功能。
1.垃圾桶不管是心理咨询师还是心理治疗师,都会被大众当作是来访者倾诉负面情绪和倒苦水的垃圾桶。一想到每天要接受大量的负向信息,好多人都会觉得受不了。
这是这一行独特的地方,如果不能承受来访者把他的各种不快和不满倒给你,那么你就不能妥善处理这些“垃圾”,任由这些垃圾堆积在你的心里,就说明你不能胜任心理咨询和心理治疗的工作。
每天和抑郁症、焦虑症、强迫症、躁郁症之类的患者打交道,探索他们的内心世界,共情悲伤、痛苦、愤怒、焦虑这些情绪,去理解来访者这些悲惨的经历。
品味悲伤的过程也往往会让人深陷糟糕的、绝望的感受中,就好像和来访者一起,摸索着走一条狭长而漆黑的通道,这条路会通向哪里,会通向光明和幸福的大道吗?
这都需要来访者和心理治疗师一起工作,一起努力,结果会怎么样,只有到最后才知道。
2.容器
原罪就好像一个人内心深处的阴影部分,如果人自己不觉察,心理就得不到成长,自我就无法完善,也就是我们常说的,成为一个成熟的人。
每个人的心理都有阴暗的一面,从哲学上说这是人性,人性既有光明的一面,也有阴暗的一面。从心理学上说,这来源于人的经历,有些经历会导致负面情绪的产生。
诚然,每个人都希望自己是满满的正能量,而不是负能量的携带者。就像心理学家雷根斯所言,个体普遍具有当个有道德的正直的人的愿望。因而我们的心理总是需要不断的成长。
容器的功能就是容纳、包容和承载。心理治疗师就像一个容器一样,承载着自己和来访者,承载来访者的阴暗和光明,一起去探寻过去的线索,寻找现在和过去的连结,来打开未来的钥匙。
3.子宫
来访者向心理治疗师倾诉,就像在告解一样。告解会让人有一种不自在的感觉,有一种被暴露感和羞耻感。心理治疗师则像子宫一样,给来访者提供私密、温暖、安全的告解环境。
由于羞耻感的成份非常复杂,包含:自卑感、敏感的自我意识、愤怒、被压抑感以及恐惧感。
强烈的羞耻体验往往包含两种感觉,其一是异常感,其二是自卑、自我缺陷感。我们常感到:“如果别人发现了我们的缺点,他们会讥笑我们,对我们感到愤怒并排斥我们。”从这一点上说,羞耻感是丧失认同感的极端表现。
有时,我们会感到自己完全被羞耻感击垮了。我们能真实地感到,自己成了别人品评、判断的对象。羞耻不仅会使我们感到自卑、软弱、糟糕透顶,而且还会让我们体验到某种威胁感。
典型的羞耻观念是:“如果你了解我,你就不会再喜欢我。”羞耻感另一个主要成份是孤独感。
我们会感到自己很孤独,从心理上远离他人,像个局外人一样被他人孤立。羞耻感是人的一种负面心理,需要通过宣泄、改变认知等才能得到自我成长。
而来访者向治疗师的告解,正是利用这一点,起到让来访者不断反省,改善自我和逐渐成长的作用。
4.镜子从在母亲子宫里开始,我们就活在关系中。
和父母的关系,和家族的关系,和祖先的关系,和老师的关系,和同学的关系,和邻居的关系,和朋友的关系,和亲密爱人的关系,和孩子的关系,和事业的关系,和金钱的关系,和上司的关系,和同事的关系,和客户的关系,和身体的关系,和健康的关系……
这些关系,都像一面镜子。
特别是治疗师和来访者之间的关系,更像一面照出古今的铜镜,能照见生命真相,照见牵涉其中的那个来访者。
如果来访者在无明中不知不觉,关系里的治疗师就会印射出给来访者看,最终都是要让来访者发现自我,听见其内在的声音,跟来访者的真我连接合一,在和治疗师的关系里成长。
5.阳光
来向治疗师求助的来访者,大多数从小都经历了很多的创伤,如果没有一点点美好的感觉,他们不会活到现在的。
一个人的成长,并不依赖他所经历的挫折,而是依赖于那些帮助他应对挫折的资源。
也许来访者从小被家长虐待,但是友情的滋养依然能给他阳光般的温暖;也许来访者在感情世界里屡屡受到情伤,但是其他人也能给她阳光般灿烂的笑容,帮她疗伤。
心理治疗师就像是在来访者心里照进一缕阳光,来驱散他内心中的阴霾,这缕阳光不仅能让来访者感到温暖,充满力量,也能照亮来访者的心!
心理治疗师在治疗的过程,会不断变化角色,根据来访者的需要,变换不同的物体功能,来满足来访者的需要!