孩子不喜欢吃饭？不一定就是厌食症，阻挠食欲的4个原因这里找一找

说起孩子不吃饭这件事，很多宝妈眉头都皱到了一起，有的时候孩子上顿吃得多，下一顿就对饭菜失去了兴趣；今天喜欢吃这些，到了第二天就没那么喜欢了，这些都是很正常的现象。

如果这个时候宝妈很紧张孩子，甚至强制性地喂孩子或者带他到医院进行厌食治疗，会很容易引起孩子的抵触情绪，变得越来越不爱吃饭了，反而得不偿失。

真正的厌食有两种病理性因素：一种因某部分疾病影响到了消化功能，使得肠胃平滑肌张力下降，消化液减少分泌；另一种则是因为受到人体内外环境的影响，对消化系统调节功能失去平衡。

这样的后果就是导致宝宝每天所需的热量和营养不足以承担生长发育，导致了体重增长缓慢、个子矮小等等，让宝妈们非常困扰。

其实，宝宝出现厌食症状和宝妈的日常喂养方式有着非常大的关系，或许可以从这些中找出宝宝厌食的原因：

 

一、辅食不当

全天下的母亲都希望自己的孩子从小就能有一副健康的身体，所以没等到宝宝正式熟悉和接受，就盲目地给他添加辅食，造成宝宝消化不良，造成便秘、腹胀等等病症，会令孩子害怕腹痛感，从而不愿意进食，抵制吃饭。

二、饭前零食

很多时候宝妈忙于工作和生活，没时间照顾好孩子，就给孩子吃点零食，美其名曰：“垫垫肚子。”孩子一旦接触到零食，就觉得饭菜没有那么美味可口了，每天就想着怎么样吃糖果吃饼干等等。

三、天气状况

孩子的食欲跟天气季节等等也有一些关系，比如夏季天气炎热、孩子出汗量大，连带地食欲不振，或者秋冬季节天气干燥寒冷，都是热饭热菜，孩子就有些排斥吃，这些都是让孩子对吃饭失去兴趣的原因。

四、身体缺锌

有的时候，宝妈没有注意到的是，宝宝体内缺乏微量元素也是会引起厌食的原因。在身体外部特征上也会有明显表现，如：发色泛黄、身高体重持续不变、手指两侧长倒刺、指甲泛白等等。

如果有这些情况出现，宝妈们要注意，宝宝不是厌食症，而是缺锌了！

微量元素锌在人体机能中与核糖核酸、脱氧核糖核酸、蛋白质的生产有着密切作用，是人体细胞组成的重要物质，参与200多种酶的合成等。

并且在日常中，对维持味蕾细胞的再生起重要的作用，可以使口腔唾液中磷酸酶的含量增高，随之味觉素含量也增加，解除味蕾的障碍，恢复味蕾的敏感度，从而增加食欲。如果宝宝从小缺锌，会造成身体发育的迟缓，包括智力和体力都得不到良好的成长。

宝妈应对孩子更多的关心，补充锌元素也是刻不容缓的，在饮食上添加富含锌元素的瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等等。

当然，如果宝宝缺锌状况明显，单纯的食补已经无法满足锌量的摄入，那么可以选择锌硒宝片儿童通过补充锌、硒、碘等成份，麦芽硒可以提升儿童免疫力，锌元素对维持味蕾细胞再生有着重要作用，高活性，易吸收，能够帮助人体自由基的破坏性影响；在维持健康的免疫系统的同时，促进二氧化碳的代谢、蛋白质的合成和细胞生长，对儿童成长有着重要的作用。

对于宝宝厌食这件事，父母还是要多关注，可不能太过片面，自查下宝宝是否缺锌了，这些可都是关系到宝宝健康成长的大事呢！