2018-08-12午餐——可乐鸡翅,孩子爱吃饭的秘诀

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想起一个很好吃的菜系,可乐鸡翅,这可是小只超级喜欢的菜系,

邻居的孩子百吃不厌,快来学学吧~


健康功效

鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼


食材用料

鸡翅 500克、可乐 1罐

葱 10克、姜 10克、蒜 10克、

盐 5克、胡椒粉 5克、料酒 20克

鸡粉 3克、味精 3克、生抽 25克、老抽 10克


可乐鸡翅的做法

1.将鸡翅洗净,两面切三刀,加入料酒20克,生抽15克,盐2克抓匀腌制20分钟。

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2.葱姜蒜洗净,蒜姜切片,葱切葱花

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3.锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),依次放入腌好的鸡翅,转中火将鸡翅煎至两面金黄,外焦里嫩。

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4.此时放入葱姜蒜各10克,煸炒出香味。

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5.放半罐可乐,待可乐烧开加老抽10克,生抽10克,鸡粉3克,盐3克,味精3克,胡椒粉3克,翻炒均匀。

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6.最后大火收汁,待汤汁浓稠,充分包裹鸡翅后关火。

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7.撒葱花装饰,一道美味可口,色香味俱全的可乐鸡翅就展现在大家面前了。

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火候很重要,轻了上色不会,重了颜值不高,可以多试试哦~


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