---琴世黄2017年6月月度检视

六月雨水“多多““风水“足够旺盛

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水为财……下吧下吧

如何过一天就是如何过一生

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你有多自律就有多自由

【2017年度目标检视】

* 健康:早五晚十、晨跑、敷面膜、榨果汁、体重控制在60公斤以内,

* 家庭:每周五天以上在家用餐,每周日在家陪伴孩子,

* 事业:每周二和周六周会总结,

* 财富:每月底固定存款到固定银行卡不动,记录每天的支出月底统计;跟进派克集团项目,胜威项目,SSG能量水项目

* 学习:每天练习朗读20分钟,每天听喜马拉雅一个小时以上,每月阅读2本书;

* 社交:每周与同学群互动,微信朋友圈互动

* 休闲:说走就走的旅行,住五星级酒店

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分享关于【合 作】的故事

一日,夜深人静,锁叫醒了钥匙并埋怨道:“我每天辛辛苦苦为主人看守家门,而主人喜欢的却是你,总把你带在身边,真羡慕你啊!”

而钥匙也不满地说:“你每天待在家里,舒舒服服的,多安逸啊!我每天跟着主人,日晒雨淋的,多辛苦啊!我更羡慕的是你!”

一次,钥匙也想过一过安逸的生活,于是把自己藏了起来。主人出门后回家,不见了钥匙,气急之下把锁给砸了,并顺手扔进了垃圾堆里。进屋后,主人找到了钥匙,气愤地说:“锁也砸了,现在留着你还有什么用呢?”说完,把钥匙也扔进了垃圾堆里。

在垃圾堆里相遇的锁和钥匙,不由感叹起来:“今天我们落得如此可悲的下场,都是因为过去,我们没有看到对方的价值与付出,而是这山望着那山高,彼此斤斤计较,相互妒忌和猜疑啊!”

——很多时候,人与人之间的关系都是相互的,互相扯皮、争斗,只能是两败俱伤,唯有互相配合、相互欣赏、相互团结、相互支持、相互信任、相互珍惜,方能合作共赢。

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6月份成果&温馨时刻】

健康:善待自己,身体是革命的本钱

1. 早睡早起:早睡25天,早起30天,连续早起打卡104天,

2. 健康饮食:榨果汁30天,午餐一吃黑10天,喝SSG能量水25天,晚餐七分饱;

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果蔬拼多多

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早餐的前奏早早餐

3. 健康运动:跑步已成为常态,每天晨跑在小区的周边,与门卫和清洁工开心的招呼早上好!月跑步28次/126公里,面膜30次,推拿2次、NOW冥想18次;

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有悦跑圈软件真好

家庭生活:生命中最开心的是陪伴

1、每周日在家陪伴孩子,与孩子一起做喜欢吃的食物

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自制披萨

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花菜炒彩椒
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美味面疙瘩

2、说走就走的旅行一次,杭州西湖骑自行车

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3、爸爸妈妈公公婆婆来我家住了半个月,每天早起一起锻炼

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风雨无阻晨练

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父子晨跑PK

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公公婆婆妈妈晨练散步

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4、与家人一起过生日

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感恩父母的陪伴

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人老心不老,永远十八哦……


事业:每周二和周六定期总结

社交:

1、参加财神同学刘启忠的心能源产品发布会

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祝贺财神同学刘启忠

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用爱心做品牌

2、每天与易效能同学分享、朋友互动、相互鼓励、支持

效能:回顾与反思

1、 坚持每天写晨间日记,至今已写了242篇,内容还不是很全面,要不断完善,

2、从6.14 开始记录一日清单,6月份记录了17天,没有记录就没有发生,不记不知道,一记吓一跳,发现好多时间是浪费的,

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感恩妙妙教练的引导

3、每天排列的青蛙太多,有没有完成的,应用omnifoucus收集还不彻底,外部打断的比较多,还是感觉有一地鸡毛的事情

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行动行动再行动

4、周检视写的还不完善,后续要复习易效能的教练锦囊

5、制作效能清单(早起清单、外出清单)


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早起清单

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外出清单

阅读和学习:永远保持一颗学无止境积极向上的心态

1.、喜马拉雅听熊浩的哈佛谈判术

2、像恋爱一样去跑步

3、马东的好好说话

4、姜浩添同学群的朗读练习

5、易效能的时间管理

6、陈允斌的养生篇

7、孙宇晨的财富自由

8、参加周二和周四的教练晨会,周五参加159期第三小组周会

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嘚瑟光荣,闷骚可耻

感恩:爱与被爱的温暖

感恩父母在我家期间每天做好多菜并包揽家务

感恩子甸妈妈分享孩子申请大学的前期准备与经验

感恩同事们精心准备的生日花束

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一大早放在办公室好大一束花束

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谢谢同事的用心和祝福

感恩儿子女儿准备的生日蛋糕、鲜花、贺卡

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儿子写的小卡片

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女儿画的小卡片

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儿子送的花束

感恩同事们经常带零食给我享受

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同事自家种的番茄和玉米

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好多小零食,吃胖的节奏哦

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同事自家种的小李子

感恩沈老师对我女儿上暑假班的关心与协助

感恩黄总所提供的天然氧吧让我们晨跑

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私人会所

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早晨这里的空气特别好

【2017年7月份的大青蛙】

健康 :早睡早起、爱非坚持的晨跑月目标100公里

家庭:以家人喜欢的方式来爱家人,以聆听为主

事业:周二周四总结会加强内容的执行检查

生活:开始过极简生活(90天内不购买衣服)、断舍离(包包和饰品送给有缘份的人)

学习:学无止境,加快速度消化易效能的干            货并运用到实际生活中影响他人

1、7.15--16深圳PPT班

2、7.28--30北京二阶班

3、每天一篇并分享

4、在本7号之前用项目的形式列出看书计划在10号开始用思维导图做笔记

5、用思维导图整理之前所有培训的笔记进行复习

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全家泡在易效能……改变生活方式……

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爱非坚持,一切才刚刚开始…

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