你的减肥目标如何分阶段实现?我来帮你

你的减肥目标可以分阶段实现吗?

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减肥是一个长期过程,尤其对超级胖友来说尤为漫长。俗话说“不能一口吃成个胖子”,当然也不能“一口减成个瘦子”,把目标拆分,步步为营,才能一步步完成终极目标。

还是举我个人的例子吧。

我的减肥理由之前已经说过,不再赘述。但我不是一直闭关修炼,然后在出关之日突然以苗条的姿态出现在我男友的面前,然后自信地问他:“你喜欢我吗?”

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如果真的这么做,我保证,他的答案是:“不喜欢!”

所以呢,在减肥期间我也会不定期地和他约会。

我在内心里把这些约会当做是我阶段性减肥成果的验收小考。

每次和他约会后,仿佛是得到小考满分的考卷,让我可以有信心继续努力,为最终的大考而奋斗。

我希望你在看完这一小节后,也可以静下心来问自己这三个问题,不用着急,没必要马上就给自己答复。

如果你把这次减肥当做是你人生中最后一次奋力一搏,那么,请你重视起来,哪怕用一周的时间去想也不过分,关键是你要想清楚,想明白,然后用坚定的信心等待迎接胜利!

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OK,我是魅力之家,期待你的到来。

蜕变经历,让大家找到并坚持正确的减肥瘦身方法,在2017年幸福的瘦下来!

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