关于最近看过的一些时间管理书《人生效率手册》

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《人生效率手册》2019-4-10 读后感

作者张萌

1.对过去一年自我总结：只有真正直视自己过去所做的事情，归纳出哪些目标已完成，哪些目标只完成了一半或更少，能对未来的一年做出更好的规划。

2. 关于一生目标的建立：7人法则---- 找出自己想要成为的这七个人，然后列出每个人的三项硬本领，一共同21个，再从中挑出重叠的前三位硬本领。按照本领的优先顺序分配到每年、月、日的计划中，逐一行动。

3. 年、月、日目标的管理：1)年目标：首先写下自己一个心愿和要实现心愿的五件事，再按时间轴划分成每季度需要做的事，然后分到12个月中。2)月目标：需要在每月的最后一天，对当月一整个月进行反思工作。将遗憾和你的收获做减法作为下个月的目标，提前记录下来，包括人生目标和年度目标对这个月的一个具体规划。除此外还有家庭和个人健康管理及其他。3）日目标：最好每天不超过3个，争取完成，按轻重缓急和难易排好。其中作者还提到自己能在一年开始之前就规划好每一天的计划，这一点我认为不太附合实际，每一天！这是一年里的每一天，夸度这么大如何做到的也能列举事例。

4. 时间管理四个方法：目标分解法、单点突破法、核心竞争法、自我激励法。我比较欣赏单点突破法：计划、实施、总结、评估，再计划。用白纸画中间一竖线，左半边是时间，由起床时间算起,如5点起床就是：5：00，6：00，7：00 一直往下写到24：00，再在旁边写上这一天的计划，右边就写上实际完成或增加了的事项。这样就可以反思这一天具体实施计划的效果了。这种做法很好，但阅读时没有图表作参考，只能凭文字自己想象出来，对于这个速食时代，作为读者，我希望的是内容能更直观和简洁）因为作者要出第二本书，所以这里没有画图是为了这而铺埑的吧。

5. 10000小时定律：对硬本领的养成按照10000小时的定律分配好每天所需要的时间。3-5年就能练就硬本领，作者还列举了自己的求学时的安排，但相对来说不具体。每天晨起朗读英语就能成为年级第一，怎么个学习方法，没有提到，这点很失望。

6. 早起来重要性，提倡5点起床学习。

7. 演讲：随身带笔记本，作为灵感笔记，记录对演讲相关的知识和演讲大纲。做到真诚和换作思考，抓住每一个能演讲的机会，敢比会更重要。

作者创立了俱乐部之类的群组，具体是什么大家可以去搜搜，所以书中会出现不止一次提过这些内容。由于每个人对书本的期望都不同吧，这些只是我个人观点，对阅读本书的初衷是希望能学到学习与时间管理的技巧，结果对于学习方面的具体例子不多，不能很好的借鉴。整体感觉书的思路有点散，某些例子重复了好几次，这样给人感觉实例太少和盲目充字数之嫌。每年出一本书，甚至高达300场演讲的高产出，是真不容易的，值得佩服，但作为读者和听众，我们更期待的是真正打动人心的作品吧！