[随心译]2017.8.10-当你没有性生活或很少有性生活时，找找原因

在个人生活与工作生活之间找到一个平衡点不会更难了——在令人抓狂的工作时长、时不时的出差还有家务之间，就顾不上浪漫了。不幸的是，如今越来越多的夫妻选择了一种DINS的生活方式——Double Income No Sex(双倍的收入，没有性生活)！

除了那些偶然的性案例子之外，大多数的人们的性生活都呈现出下滑趋势。然而，科学家目前发现减少性行为的生活方式可能以一种你想不到的途径来对你的身体造成伤害。

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没有性生活是怎样影响你健康的

好吧，你应该知道没有性生活会使你变得失落和易怒，但这还不是全部。性是很自然的生理功能，如果你忽略这些自然需求的话就会对你的健康造成一些很意外的负面影响。

更低的免疫力

那些每周保持1-2次性生活的人拥有更高的免疫能力

我们的身体会产生许多种抗体来对抗入侵。研究人员发现那些每周有1-2次规律性生活的人产生的抗体有更高的活性，这就意味着即使是一些很小的健康问题如感冒，他们也能得到更好的保护。
反之，不怎么热衷于性生活的人免疫力更低，也就更容易生病。别跳过“约会之夜”，你可能就不会再经常生病了。

性能促进分泌

拥有健康性生活的男性有更高水平的睾酮素——意味着他们有更强的性欲

尽管老一辈说：“越没有，越渴望”，而千禧年的这一代人更倾向的是“用它，要不就丢掉”！许多研究都表明有正常性生活的男性拥有更高水平的睾酮素——意味着他们有很强的性欲。另一方面，禁欲会导致男性体内产生更少的睾酮素，这就使得他们更没有欲望了。没有规律性生活的男性更有可能患ED。
很少的性生活同样会影响女性，性能增加YD的润滑度，所以那些没有规律性生活的女性可能会YD干燥。。。就好像给它施加了一个“干燥咒语”一样，不是吗！(译者注，老美说话要不要这么搞笑)

紧张与焦虑程度的增加

性能增加“愉悦激素”的分泌，如催产素，能够自然地缓解压力与紧张

性与性GC是最自然的压力破坏者。当你ML时，你的大脑会分泌内啡肽和催产素，这些都是“愉悦激素”。这些激素的增加能帮助你对抗压力与焦虑，能让你感到更放松。研究者表示这种来自于性的愉悦馈赠是抑制将要出现的压力的最有效手段。这意味着性不仅能减轻你当前的压力程度，还能保护你远离即将到来的压力与紧张。
很显然，相反的结论对那些不存在性生活的人也成立！那些只偶尔有性生活的人更容易处于紧张与焦虑之下，并且负面情绪对他们能造成更大的影响。

男性得前列腺癌的风险增加&女性会有更无力的YD壁

在得前列腺癌的风险概率上，一个月至少射精21次的男性比那些一月7次或少的男性低33%

研究表明，长时间没有性生活能造成相当严重的后果——对女性，YD壁会越来越无力，但是对男性——增加了他们得‘the big C’的风险(译者注：the big C癌症得委婉说法)——没错，没有性生活的男人更容易得前列腺癌。研究者发现那些每月至少射精21次的男性比一月7次或少的男性有更低的概率得前列腺癌，要低33%。所以如果你没有性生活那你就会得癌症，多么操蛋的世界啊！
性与亲昵行为能增强你的健康，你的自尊，你的幸福程度，它可能是提供健康与幸福生活的最佳药方。所以，你还等什么呢。。。拉上的你的伴侣来一场即兴XX吧，希望这只是你们很多次当XX中的一个开始。