【瑜伽日记】day82 为什么要每日练习

也许，做这个决定，是希望让自己体验每日坚持做一件事是什么感觉。坚持每天做一件事，无论是熬夜忙碌，还是酒醉病痛，是沮丧低落，还是慵懒涣散，我能依然坚持练下去，并问问自己的感受如何。

day82。6点的闹钟，结果睁开眼已经7点。内心有些沮丧和自责，但练习依然要继续。来到垫子上，两组拜日A。总共十分钟，依然感觉，不够专注。然后就急急忙忙准备出门了。

最近，感觉自己的练习进入一个平台期或是倦怠期，常常质疑，为什么要继续练习，偶尔偷几天懒如何？

最初，决定开始每日早晨不间断地练习，是出于什么原因？

是为了挑战自己。希望自己成为一个自律的人，或让自己感到骄傲。因在此之前，我并不是个真正很勤奋或很自律的人，或者可以说是个虎头蛇尾的人。况且每日早起，对于原本贪睡的我来说，本来就是一个挑战，直到今天，这个挑战依然存在。

也许，做这样一个决定，是希望让自己体验一下每日坚持做一件事是什么感觉。坚持每天做一件事，无论是熬夜忙碌，还是酒醉病痛，是沮丧低落，还是慵懒涣散，我能依然坚持练下去，并问问自己的感受如何。也许，是希望自己从克服一个个小障碍和小毛病开始，磨练自己；是希望让自己养成不害怕，不犹豫，果断行动的小习惯。

当然，我的初心也包含着对瑜伽发自内心地认同与崇拜。希望在练习中，找到内心的平和，拥有更好的身体。

好吧，明天继续！