#观察永澄50天-16天#
我生命中的贵人是刘伟民先生，虽然没见过面，但他对我的帮助很大，至今我还保存着先生写给我的书信。
先生学富五车，文武双全，尤其对佛法有深入的研究，南传北传汉传无不精通。可惜天妒英才，先生英年早逝，我也失去了当面请教的机会。
一直有个心愿，要把先生散乱在网上的文字整理出来，以报先生教导之恩，也是对先生的怀念。
#观察永澄50天实验-17天#
不得不承认，以往习惯了逃避问题，装着没看到，幻想着问题可以随着时间会自己消失，这种自欺的做法让我吃尽了苦头。
比如今天的文章，看得不认真，遇到难点会含糊过去，这还是惰性占了上风，不愿意下力气把概念弄清楚，思考是耗神的，走捷径看似轻松却无法让自己真正进步。
希望通过这个观察活动，不断发现自身的问题，进而改变以往的思考模式，一点点成长起来，这是我的初心。
#观察永澄50天实验-18天#
还好有持续设立目标的习惯，不过执行率较低，通过不断设立新的目标以激活自己，有一定的效果，缺陷是留下很多烂尾目标。
关于目标的目标是系统看一遍永證老师关于目标管理的日更，难度随着时间的跨度在加大，要补的内容越来越多，只能一步一步走，近期的小目标是完成这50天的观察日记。
#观察永澄50天实验-19天#
今天和喵喵吴聊了很久，她是介绍我加入幸福进化俱乐部的贵人，是个手绘达人，她说今后一年要以健身为重点，这让我很感兴趣，因为明天我报名参加的德明健身第三期就要正式启动了。
健身，自觉的健身不仅可以塑造健美的形体，同时也是训练自制力的最好方法，这也是个复杂系统，涉及饮食、起居、心理、生理、群体等多个因素，如果我能在一年之内减肥成功，自制力也必然能增强。
贪多嚼不烂，重量不重质，这篇文章点中了我的老毛病，被反复碾压了。另外关于佛法，这更是个极其复杂的系统，并非数念珠那么简单，佛法是最讲究实证的学问，从严谨性上讲近于科学，从深奥性上讲要超过心理学的推论。
#观察永澄50天实验-20天#
想起几年前学太极拳的往事，师父教的是最基础的行步功，也就是步法，每天都要来来回回地走。练步法是为了开胯，传统的说法是分开阴阳。学太极拳就是很典型的慢功出细活，一个看似简单的走路，细节有上百项，若能达标的话，再学拳就容易了，可惜我缺乏耐性，没能坚持下来。
这次参加《快思慢想》共读，无论如何也要跟到底，把耐心练出来就是最好的收获。
#观察永澄50天实验-第21天#
记得以前爬山的时候，会力争做第一名，尽管累得不行还是咬牙往前跟路，内心里是个好强的人。可是，一旦落后了，我会变得很消极，甚至会颓废。
在现实生活里，我有些淡漠，缺少竞争意识，这让我在很长一段时间里原地踏步，其实已落伍于这个时代。
如果一定要选个领域做第一名，我想在心身治疗界做出些成绩来，目前这个领域做得最好的人是肖然老师，向他看齐吧。
#观察永澄50天实验-22天#
我需要反思，为何要屡屡把自己逼入绝境？比如昨天去爬山，明明知道自己的腿是有毛病的，却什么也没有准备就匆匆的上路了，下山的时候，真的是感到绝望了，那条崎岖的山路仿佛是永远也走不到头的，每走一步，我的脚都会剧痛，当时以为自己是永远也走不下来了。
把自己置身于那样危险的情况之中是很愚蠢的，万一有什么意外发生，对人对己都是不好的，以后做事情一定要三思而行，再也不能莽撞行事。
#观察永澄50天实验-23天#
我的僵固型心智主要表现在囤书、囤课上，不考虑是否有时间和精力，只要有了冲动就可能会失控。比如，这个月的共读已参加了两个，依然有再参加一个的想法，贪求嚼不烂，我得好好想想。
6号要去北京一趟，换一换环境，去找寻属于自己的方向和道路。
#观察永澄50天实验-第24天#
如何为自己赋能？
观察所在领域最优秀的那个人是怎么做的，先抄后超。找出自己最有动力做的事，把这件事做到极致。如果还有时间，可以补一下短板。
#观察永澄50天实验-25天#
体验过几次非线性，其中一次是读阿勋的文章，跟着他的可导，转换了看问题的视角，获得一种从问题中超脱出来的奇妙感受~问题变小了，无法影响到我。
阿勋也是学的教练技术，但他领悟到的开启状态却是近于道，远远超越了术的层面。
#观察永澄50天实验-26天#
战略，一场战役的统帅要考虑的全盘计划；
战术，具体到一场战斗怎么打，这是作战基层单位的指挥员做的决定。
前者要从大局着眼，不以一城一地的得失为重点，比如中印边境之争，做为统帅是绝对不能头脑发热意气用事的，这就是战略的视角。
而具体到战术层面，就要从细节下手，等待时机，战则必胜，需要灵机和果断。
如何在两种角色之间自由切换，我还没想清楚，回头再研究吧。
#观察永澄50天实验-27天#
我没订任何标准，结果可想而知，掉队了。这种失败很可怕，不是未达成，而是不去制订标准放任自流，如果继续这样下去，后果不堪设想。
也可能是受《微习惯》的影响，有些排斥制订过高标准，担心有负面作用。如何将习惯养成与目标管理很好地衔接起来，这是我急需解决的问题。
#观察永澄50天实验-28天#
不会做方案，系统思维是我的短板，习惯了捷径思维，看到那么多题，首先就是发憷，真心不爱答题，所以这篇日更拖到现在才读，《跃迁》只读了第一章。
我错过太多，希望还能亡羊补牢，利用好永澄老师用心给出的这份成长方案。
#观察永澄50天实验-29天#
几年前去徐州某道场拜师，师父设立的过关条件极其严格，那是一项几乎不可能完成的任务，具体细节不便透露，后来我采用了组队打怪的方式，等于增加了一个新的维度，最后和队友一起通过了考验。
#观察永澄50天实验-30天#
万物互联带来的影响：
1.机器智能化程度飞速发展
2.大多数人因过度使用替代工具趋向机器化
3.人类的身体机能下滑
4.头脑运转速度加快导致烧脑停机
5.机器智能逐渐开始操纵人类
6.出现半人半机器的新人类或新机器
7.人类面临生存危机
#观察永澄50天实验-31天#
总体来说我是个不太注重细节的人，这让我吃了不少亏，有时自己买的书都找不到，既便费劲儿找到也累得没力气读了。
下一步打算将藏书整理好，改变乱摆改放的坏习惯，按照《断舍离》里的标准，留出必要的空间，告别无次序的混乱状态。
#观察永澄50天——32天#
【问题】与某某的关系很纠结，不联系难受，联系后更难受。
【有效层】曾经很亲密，几乎无话不谈，似乎有很多共识。
【悖论层】近来关系变得很糟，留言不回，交流困难，像是变了个人。
【解决层】给彼此多些空间，谈不拢就不要勉强，对照《沟通的艺术》，找出自己在沟通中犯了哪些错误，想办法纠正。