春风十里，不如有你～努力的你最Strongest

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管住嘴，迈开腿～连自己体重都控制不了的女人还能干啥？

      中学同学来到这座城市参加每年一届的相遇春天的马拉松比赛，半年前她一直撺掇我也报名参赛，但不喜欢高强度有氧运动的我各种磨磨唧唧，直到最后确认已过报名期限才大松一口气！满心欢喜，但满脸遗憾的告诉她这个噩耗……事后看来我已经输在起跑线上了在这件小事上。

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      她报名参赛了半程马拉松（21公里），最后的10公里因为腿伤几乎是一瘸一拐坚持下来的……

      那天天阴阴的，还淅淅沥沥的下着小雨，在终点等着各种信息记录备案的她微笑着配合组委会拍照……但那张小脸却苍白着没有太多血色（估计腿伤难耐），雨水也顺着短发流淌在脸颊上……

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      为她接风洗尘的饭局上，她感叹道：也参加过很多城市的马拉松比赛，但这次是最艰难的。因为伤痛，也因为赛制赛道等诸多因素……但无论如何还是坚持下来了，因为为此做了很多努力和备战，之前曾每天坚持跑步10公里，风雨无阻，难易不论。

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      庆功宴是丰盛的，杯盏交错间，她只是浅尝辄止！我很惊叹也很诧异她的定力～面对如此色香俱全的美味，她怎能管控得住被打开的味蕾。她淡淡的说：“川菜油重味浓，我若不控制自己的食欲，就需要用更大量的跑步来消耗被摄入的热量和脂肪……而无论跑步亦或跑马拉松，都需要控制体重体脂的。”

        呃！我无比汗颜

不要总让自己那么舒服，舒服意味着你原地踏步，没有进步。

      大学毕业H就进了一家外企，日子过得舒服滋润相比周围的同学。老话说得好～得意必然忘形！这温水煮青蛙般的日子泡软了她的斗志，也泡掉了她的学习能力和危机意识……突然有一天，她发现自己习以为常的工作环境，工作氛围变了，变得严峻，每天都过得战战兢兢如履薄冰，才想着要充实自己，让自己拥有更多的能力以应对各种风云突变。

    过程是艰辛的，但她还是坚持着～

1.参加“思维导图”制作学习，加强自己的逻辑思维判断能力；

2.提高情商，加强自我情绪管理，让与人相处变为一种愉悦而不是一种负担；

3.注册网络平台，随时更新自己的工作，生活感悟，总结别人的人生，也不断调整自己轨迹；

4.加入健身大军的行列，与自己来一个“不瘦就死”的约定；

……

      聊天时她感叹的说：“我的人生经历了之前的风平浪静，但其实个中的暗流涌动早就存在，只是傻傻的我没有重视而已。待发现时已经大厦将倾……现在的努力真的很辛苦，但我的内心是充实的，也是无所畏惧的因为自己的努力和努力将带给自己的成长！”

      “回顾走过的曾经，我学到最重要的一点就是：对时间的敬畏！”

      “曾经走过的时光，现在看来，我最喜欢的并不是那些安逸闲散的日子，反而是后来那些倾尽全力，想做好每一件事的时刻。”

      “我知道：就算我倾尽全力，也不一定很成功，也不一定就能光鲜亮丽的站在食物链的顶端！但若我不努力去搏一搏，我又怎能知道我的极限在哪里呢！”

      “这世界太美好，我不努力，怎能配得上，留得住，对得起那份美好！”

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你得逼自己一把，才能看到自己的潜能和更多的可能性。

你也必须要用尽全力，才能让旁人羡慕你看上去的毫不费力！