D127，蒋云峰，毛笔字和导引记录

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：40起床，7：00～7：40练字，如下：

图片发自App

图片发自App

晚上11：40～12：30，练字如下：

图片发自App

图片发自App

导引记录：

2017.4.16丁酉年甲辰月癸酉日我的中醫二十一天計畫—153

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：40起床，7：00～7：40练字，中午1：30～2：00平躺导引，后来睡着了至3：10。精神还可以。