改变难，难也得改

要想改变自己的习惯，真的是很不容易。这不，我好忘事的习惯，已经有好几十年了，一直说改，可一直都没改掉。直到今年夏天，在不断的学习专栏，不断的向007战友学习，才逐渐的改了一些。

知道技能是可以习得的，需要不断的练习，反复的做，一遍遍的加强记忆，直到成为你的下意识举动，内化到你的身体血肉里。

那么记性呢，是不是也可以通过可以练习，加以提高呢？

我只知道从我记事时起，我就有好忘事的毛病，一件东西在我手里面刚放下，就不知道放哪里去了，再找就得找半天，有的时候就在手里，都不知道。

好在母亲的记性好，一旦找不到东西，我就问她，她就告诉我在哪里哪里，我一找，果然在那里，佩服的不得了。

也可能正因为这样，我就养成了依赖的习惯，多少年，都没有能够改变。丢三落四，找不到东西，就像丢了魂一样。

这种感觉，你知道的，相当的不爽，可内心里面，已经默默接受了，也就天然地认为自己就这样了，改不掉了，随着岁数的增加，就更加如此了。

通过其他技能的改变，我已经收获了一些感悟和体会。

比如读书，背文章，我的脑子总感觉不好使，背起来就非常困难，但我克服了这种因素，知道是自己背的次数还不够，还需要更进一步加强才行。

所以当初在背大学和中庸的时候，是一段一段的背的，背熟了，再背下一段，然后再把原先的连起来背，一篇文章背下来，不知道背多少遍，最后终于是被自己背得滚瓜烂熟。

说这个话是在四五年前，最近虽然在努力学习，但却没有像这样真正的抓住一篇是一篇，直到背熟为止。

最近通过不断的学习和理解，我终于知道出现我这种问题的根源所在了。天生好忘事，这是天赋，没有办法改变。

但记忆是可以强化的，发生在我自己身上的例子就可以证明，为什么想不到呢？

最根本的问题就是自己形成了思维惰性，认为自己反正就是这个样子了，已经改变不了了，才造成了这种结果，其实完全不是这样的，观念一改变，其结果行为和结果就随之改变。​

比如上班的时候，电动车停在门口，有专门的锁，但我往往就不锁。同事提醒我，那样不安全，不锁很容易丢的，上次他的车子就丢了一辆，后来好不容易派出所抓住小偷才找到，所以要我一定要吸取教训，一定要上锁。

经过几次反复以后，我认识到问题的严重性，就刻意想着一定要锁一定要锁，结果现在基本上就养成习惯了，车停下以后第一想到的就是把它锁上。

还有就是记账的问题，因为以前脑子里一直没有这个概念，所以很悲催，从来就没有认真记过账。

多少次都咬牙说要坚持把发生的往来账记下来，可就是没有能够做到。

最近经过不断的练习，终于可以正常记账了，不过有的时候还是会忘掉，弄得我是郁闷不已。但通过启动元认知，我知道还是没有养成习惯的问题，还需要再进一步的刻意练习！

说起来我的许多小习惯，说出去是会让人笑话的，但它切切实实地就存在于我自己的日常行为中，并伴随了我几十年。

如果我自己仍视而不见，依然我行我素，那只会掩耳盗铃，贻笑大方而不自知。想想是多么可怕的事情，现在我自揭伤疤，把它暴露出来，就是为了彻彻底底的改掉，活出一个与过去不同的自己。

改变真的很难，但仍然不能作为借口而不去改变，因为不改变只有死路一条，穷则变，变则通，通则久。

找到问题的关键所在，一点点的克服，持续不断的刻意练习，总有一天，记忆力会变好的。