肩胛下肌的触诊和运动功能

1.肩胛下肌位置和起止点

肩胛下肌位于肩胛骨前面

起点：肩胛下窝

止点：肱骨小结节

肩胛下肌

2.肩胛下肌内旋的功能：把肱骨头“围系”在肩胛骨的关节盂里面，对肩关节的稳定性非常重要，防止肱骨往前滑出来。

肩胛下肌运动

3.内旋状态

肩部因不正确的姿势过度内旋，肩胛下肌过度与他拮抗的冈下肌、小圆肌一直被拉伸，肩膀处于不平衡的状态。

4.肩胛下肌触诊

肩胛下肌触诊位置

NO：不要从肩胛内侧缘触碰肩胛下肌（左边黑色箭头，此处有斜方肌、菱形肌、前锯肌，没有办法确定是谁引发的）

YES：应该从腋下触诊

肩胛下肌，如果受累比较严重，轻轻触碰会很痛；正常的肩胛下肌触碰，无压痛。

肩胛下肌是肩关节的锁，一旦被放松，肩部就会放松。

肩胛下肌放松手法：思考学习

三重点测试：右手摸左肩胛骨，一绕过脖子，二绕过后脑勺，三从后背摸过去，正常人能摸到同一个点，肩胛下肌有问题的人外旋受限且带有严重疼痛。

诊断冻结肩（肩周炎=冻结肩）的标准：肩胛下肌的扳机点。

肩胛下肌扳机点

脑卒中的偏瘫肩，也会有肩胛下肌的疼痛。

5.肩胛下肌问题的检查方法

腹压检测法：客户把手放在肚子上，用力压住腹部。医生的手是蓝色箭头，往背方向推。用肩膀往前旋肩的力量带动手肘，很多人会非常痛。

腹压检测法