2019-1-21晨间日记

今天是什么日子

起床：5.15

就寝：昨晚12.30

天气：｜阴

心情：正常

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：还清债务，开口讲英语

本月重要成果：这个月已待见一个客戸，等待中，看能不能放款

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务1.放下包袱，全力以赴，努力挣钱，

2.不会烧莱的我，竟然会烧红烧鱼，而且味道还不错，就是样子差了点，有进步，让我对自己有信心，只是有点懒，

3.遇到烦恼苦闷，都自己关起门来消化掉，不抱怨，做一个乐观积极向上的好

财务检视，没有财证收入，无检视，希望从今以后开始好好规一｀。

人际的投入家人，朋友，都会主动去交流沟通。

开卷有益-学习/读书/听书

每天阅读五页书，再每天朗读英语半小时

健康与饮食

今日步数：18000

今日锻炼：早上跑步六十分，7公里

今日饮食正常吃饭

好习惯打卡每天都‘√？写作打卡，不出局打卡，一个早起的好习惯

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