关于我的奖励

关于我的奖励_第1张图片

一、我呢,以前是从来不锻炼的,后面慢慢意识到健康的重要性,也希望有美好的肉体,所以今年开始学习健身。今天是第七节课,换了教练(之前的辞职了),教学质量好了不止一点点,感觉做的每一个动作都没有浪费,还是很高兴的。上完课踩了20分钟椭圆机,总的来说比想象中完成得好。

回家奖励给自己一个大白兔,其实这种哄小朋友的方式对我也非常受用。这很出乎我的意料,可能早点发现这个办法,很多事情都很好的坚持下来了。现在也不晚。大白兔走起。


关于我的奖励_第2张图片

二、在郝广才老师的专栏参与互动,也获得了一份奖励,nice。茶茶又有一套新笔了。



三、古姐明天回老家休息一个半月然后回来做下一单,今天来家里看看我和茶茶。月子里把我们都照顾得特别好,今天来又给我们做了可口的晚餐。猪脚姜,麻油豆腐等。



四、陈阿姨跟古姐说“月月鸡蛋剥很厉害,又好又快哦。”我当时就震惊了,原来这也是一个能被表扬的点,我一直都觉得自己什么都不太行,其实挺没有自信的,竟然剥鸡蛋也成一个“擅长点”了。反省一下,好像对自己确实是太刻薄了一点,也不擅长发现生活中的小确幸,没有一双发现美的眼睛呢。尝试每天记录一件高兴或者积极的事情吧。



这就是我今天的奖励们。

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