第7天 重新建构 第49次分享

        重新建构的意义

        SFBT讲赞美和重新构建合并成为正向眼光，重新建构是SFBT的一个重要的技术与精神。

        重新构建指的是我们的给予事情不会只有一个面向，从不同看待事情的眼光，看到当事人的特质，优点，动机，努力等等，引导他们看见事情的其他面向，进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。

心情太极图

        当思绪方向不一样时，也会影响心情，让内心充满着感谢，生活充满着希望（太极图的白）也就不会被不舒心，不耐烦（太极图的黑）占据了。重新建构的另一个意义是，我们了解了孩子描述的事情，重新诠释后，赋予相同的事件不同且正向的意义，看到了事情本身所带来的正面价值，进而形成新的解决方案或是行动。