20181224-1231周检视#2018年最后一周

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1、中职语文教师

2、易效能终身践行者

3、幸福家庭公益讲师和建设者

第7个90天践行目标（第41-47天）

1、空间整理初阶

2、阅读训练营

3、216带班

4、PPT90天践行

（1）完成90天践行作业

（2）制作2019年PPT梦想板（已完成）

（3）独立制作一堂微课PPT

本周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想+站桩

2、学校后勤/教学工作

3、参加易效能各种会议

4、训练营工作

5、阅读，发展樊登读书会会员

6、216带班工作

7、易效能PPT营销力90天践行

8、二阶3.0（信息力）践行

一、学习

1、本周阅读时间2小时35分钟，阅读《聪明人都是清单控》，设计打卡题目。

2、樊登听书1本：《复杂》。定期分享樊登读书会书籍。

3、复习叶武滨老师时间管理100讲和进阶课程，学习丫丫老师的《亲子时间管理》。

4、听叶曼道德经节1节（58b）。

5、听《皇帝内经》第37讲。

6、学习PPT锦囊10和11，完成黑板和粉笔字效果的PPT。

图片发自App

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二、效能

本周吃青蛙27只，番茄钟25个。

1、12月24日和31日216教练团会议，交流一周教练工作，毕业典礼筹建和教练团自我建设，上报带班教练积分。

2、12月25日参加教练晨会，晚上参加特训营二组小组会。

3、12月26日参加216嘚瑟大会。

4、12月27日参加教练内训。

5、12月29日参加216期第9次锦囊班会和班委会。

6、12月30日参加加特训营班会。

7、完成上周检视并分享。

8、关注216班级群和各个班委组长群。

9、云之家青蛙打卡做到7天。

三、事业

1、常规教学及后勤工作，采购各种教学耗材，整理发票。

2、党支部资料整理，迎接级校园评估。

3、准备期末复习资料，写教学反思，采购12月30日校友恳谈会红地毯。

4、1228参加后勤仓库工作座谈会。

5、1229卫生网资料上传。

四、社交

1、与学习群里的小伙伴互动。

2、每日分享家庭教育。

3、加了不少会员的微信，加深弱连接。

4、1224组织线上读书分享会。

5、与志霞深度沟通交流。

6、与丽娟深度沟通交流。

7、感谢李娜让我进她的各个群分享樊登读书会，帮助我顺利完成本次内部优惠发展会员任务。

8、感谢罗老师送来关节按摩霜，在我需要的时候给我最大的帮助。

五、健康

1、早6:00晚22:30，早起完成了8/7，早睡做到4/7。冥想完成3/7。泡脚2/7。站桩3/7。

2、膝盖护理次2/周。

3、1224拿到体检报告，大体上与去年差不多，总体健康状况良好。除了膝盖半月板磨损恢复比较慢，好在也在恢复好转中。

六、家庭

1、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。

2、继续践行爱的五种语言。

3、感恩父母每周送来新鲜蔬菜。

4、感谢老公督促我践行PPT。

5、1229阿文奶奶阴寿生日。傍晚我们一家人去周巷吃阴寿生日饭，亲友相聚，甚是热闹。

6、1230晚上和老妈老爸、老妹一家一起吃火锅，回到家跟小伙伴丽娟打电话近一个小时，没有做二阶作业。

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七、财富

1、合理消费。

2、收支平衡。

3、新发展樊登会员20名。

八、幸福时光

1、1224晚上组织读书分享会，感谢来参加的每一位小伙伴，感谢大家发自内心的分享，收获成长的喜悦和满满的幸福。我分享了组织读书会的缘由，已经组织过的期数，下一期读书会的安排。感谢大家的积极回应，2019让我们以书为伴，以书会友，共同成长！我读，故我在。

2、1226参加216嘚瑟大会，玉华主持充满激情，同学们分享充满喜悦，葛静教练分享把嘚瑟大会的能量带到最高峰，每个人都本自俱足，我们只需要唤醒生命潜藏的优秀。

3、家里的蟹爪兰开得好旺。

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4、1231参加216教练团会议，今天组织会议的重任落到葛静身上，我要出门买菜，有远方来的客人来家聚餐。感谢静静让我们回首2018，展望2019，大家又是能量满满，聊得非常嗨，2019年我们要更多关注自我成长，然后给到身边的家人和朋友更多的爱和温暖。

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5、好友的女儿刚从美国归来，我们家安排是第一餐，又是在辞旧迎新的好日子。我是一边开教练团会议，一般去街上买菜，全家总动员，儿子昨天拖了地，老公今天整理客厅杂物。然后爹俩一起帮我做午饭，摆台，采购饮料零食等等，到11点40分，朋友一家到了。边烧边吃，聊聊家常，聊聊青春岁月，特别开心。饭后一起喝茶，继续畅聊。我们一起合影留念这难忘的时刻。

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九、周感悟

1、世上最远的距离就是心动和行动的距离。

2、1229参加216锦囊班会，一进会场就被杨玉华能量满满的主持叫醒，很幸福。今天的话题都与幸福有关，追逐梦想，关注八大平衡，才能提升幸福指数；提升对幸福的感知力，才能活在当下，品味幸福。感谢宝歌教练和葛静教练的分享，让大家沉静在幸福中。当我听到班长刘青汇报参加毕业典礼预报名人数时，很激动，已经有80多人了，我期待能有一次100人参加的盛大的毕业典礼，成为216期学员和教练一辈子都不会忘记的美好回忆。216期，我们一起创造奇迹！感谢本次会议的组织人员和分享人员，也感谢在最寒冷的早晨参会的每一位。

3、对未来最大的慷慨就是把一切献给现在。

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想+站桩

2、学校后勤/教学工作

3、参加易效能各种会议

4、训练营工作

5、阅读，发展樊登读书会会员

6、216带班工作

7、易效能PPT营销力90天践行

8、二阶3.0（信息力）践行